U činiju stavite integralno i pšenično brašno, prašak za pecivo i so, promešajte varjačom a zatim dodajte belo vino i ulje. U početku sve sastojke mešajte varjačom, dodajte sve semenke, a zatim umesite glatko i vazdušasto testo. Testo rastanjite oklagijom i modlicom vadite pecivo raznih oblika. Pecivo poređajte u pleh obložen papirom za pečenje i pecite u rerni zagrejanoj na 200 stepeni oko 25 minuta.

Savet:
Kada koristite integralno brašno, količina vode za testo može da varira

Sve vrste semenki lagano prepecite u suvom tiganju i ohladite.