Sarmice od zelja su pravi prolećni klasik – lagane, mirisne i pune domaćeg ukusa. Za razliku od zimskih sarmi, ove su nežnije i svežije, a idealne su za porodični ručak uz kiselo mleko ili pavlaku.

Osnovni podaci:

Vrsta jela: glavno jelo
Poreklo: domaća kuhinja Balkana
Vreme pripreme: oko 60–75 minuta
Težina pripreme: srednja

Sarmice od zelja
Foto: Printscreen Youtube

Sastojci:

  • 5 veza svežeg zelja
  • 500–700 g mlevenog mesa (juneće ili mešano)
  • 100–200 g pirinča
  • 1–2 glavice crnog luka
  • 2–3 čena belog luka
  • so i biber po ukusu
  • 1 kašičica aleve paprike
  • svež peršun
  • malo ulja
  • po želji: suva slanina ili rebra

Priprema:

Sarmice od zelja
Foto: Shutterstock

1. Priprema listova

Zelje dobro operite i odstranite zadebljale delove drške. Listove kratko potopite u vrelu vodu (1–2 minuta) da omekšaju, pa ih izvadite i ostavite da se ocede.

2. Priprema fila

Na malo ulja propržite sitno seckan crni luk dok ne postane staklast. Dodajte mleveno meso i dinstajte dok ne promeni boju.
Umešajte prethodno kratko obaren pirinač, sitno seckan beli luk i začine (so, biber, aleva paprika, peršun). Sve dobro sjedinite.

3. Motanje sarmica

Na svaki list zelja stavite malo fila, preklopite ivice i urolajte u male sarmice.

4. Ređanje i pečenje

Sarmice poređajte u nauljenu posudu (najbolje zemljanu). Po želji između redova dodajte komade suve slanine ili rebara.
Prelijte vodom da ogreznu, poklopite i pecite u rerni na oko 180°C oko 30–45 minuta.

Screenshot 2026-04-06 153803.png
Foto: Printscreen Youtube

5. Završetak

Pred kraj pečenja skinite poklopac da se sarmice blago zapeku i dobiju lep miris.

Dodatni saveti:

Bolji ukus: Dodajte malo dimljene slanine ili suvih rebara.
Sočnost: Nemojte prepuniti sarmice – fil će narasti tokom pečenja.
Posna verzija: Umesto mesa koristite kombinaciju pirinča, praziluka i šargarepe.
Autentičan ukus: Priprema u zemljanoj posudi daje posebnu aromu.
Služenje: Najbolje uz kiselo mleko ili pavlaku.

00:55
Zašto na osnovu svih izveštaja i saznanja o "Žutoj kući" do danas nemamo nijednu pravosnažnu presudu? Izvor: Kurir televizija