Kada vas neko pita kako ste, a vi omah odgovarate "Dobro", to nije dobar znak. Prestanite da glumite da vam je sve ružičasto u životu.
Postoje dani kada se osećamo super i sve nam ide od ruke, a postoje i oni malo manje lepi dani, kada baš ništa ne ide onako kako želimo. I to je sasvim u redu.
Da li imate znak sreće na rukama: Prava retkost, zaštita od svih nedaća!
Ali većina nas skriva negativne emocije od drugih, a novo istraživanje nam pokušava objasniti zašto to moramo prestati raditi.
Istraživanje je provedeno na Univerzitetu u Oregonu, a zaključak istraživača je sledeći: ljudi koji "maskiraju" svoja osećanja, odnosno pokušavaju izbeći deljenje negativnih emocija sa drugima, percipiraju se kao neprijatni, distancirani, manje ekstrovertirani i manje simpatični.
Drugim rečima, pokušavanje stavljanja lažnog osmeha na lice, zapravo može odbiti druge ljude od vas. Što ljudi rađe žele čuti? Ne biste verovali, ali istinu.
Otišla kod gatare iz hira: Umesto sreće, predskazala joj veliku bol!
Iako će vam možda trebati neko vreme da se priviknete na to, takav način komunikacije sa drugima, mogao bi poboljšati vaše odnose sa njima, ali imati i pozitivne koristi za vaše raspoloženje.
Istraživači su tako otkrili da zadržavanje negativnih osećanja u sebi, ljude čini još više nemirnim, a takvi su prijavili i manje zadovoljstvo svojim društvenim životom te teže pronalaženje zajedničkog jezika sa ljudima oko sebe.
Mislimo kako je ovo itekako dobar razlog da prestanete da glumite kako je uvek sve u redu i umesto toga, pokažete svoje pravo lice!
Evo šta će vam se desiti kada napunite 45 godina: Pripremite se!
