Srećniji život

10 zen pravila: Ovladajte ovim tehnikama i drastično poboljšajte život!

U današnje vreme , kada se živi izuzetno brzim tmepom, trebali bismo na trenutak da zastanemo, osvrnemo se oko sebe i zahvalimo svemu što nam je život doneo

Zanimljivosti 15.07.2019. - 12:06h Autor: Stil.kurir.rs
Foto: Shutterstock

Prema zenu, osnovno životno pravilo glasi: dajte da biste dobili. I ne, nije reč o novcu. Vrlo je važno da ljudima u svom okruženju poklanjate ljubav, pažnju i svoje vreme.

 

Zen tehnika je nešto što bi svako od nas trebao da proba u jednom trenutku svog života.

 

Ako ste rešeni da poboljšate kvalitet svog života, ovaj spisak stvari biste trebali da usvojite:

 

Kvalitetan san

 

San je važan deo života, zato ako ne spavamo dovoljno, ni život neće funkcionisati normalno.

 

Saosećanje

 

Kada naučite da vidite samo dobro u svakoj osobi, moćićete da razumete postupke drugih osoba i oprostite im neke greške umesto da zadržavate ljutnju i bes u sebi.

 

 

Lena Kovačević objavila spot za pesmu Samo da mi je: Pravi letnji hit od dame anđeoskog glasa!

 

 

Skromnost

 

Ne možete da dozvolite da ponos i ego vladaju i spreče vas da činite dobro, jer

živeti ne znači samo uzimati, nego i davati.

 

Uvek budite spremni da pomognete drugima kada im je teško. Ovaj postupak
doneće i vama dobro. Sam osećaj da ste učinili neko dobro delo je neprocenjiv.

 

Bez opterećenja

 

Ne dozvolite sebi da previše analizirate stvari i situacije. Ukoliko stalno razmišljate o stvarima koje vas muče nećete moći  da nađete unutrašnji mir i život če vam konstantno biti u haosu.

 

Bez žurbe

 

Kroz život idite lagano. Ukoliko jurite i stalno pokušavate da dostignete nešto samo ćete praviti više grešaka. Rezultat se prave preko noći.

 

 

 

Slatke tajne: Ovih 8 stvari znaju žene kojima u životu sve ide kao po loju!

 

Tajming

 

Sve stvari se dešavaju sa razlogom i u vreme koje je za njih predviđeno. Ne forsirajte stvari, jer na kraju sve dođe na svoje. Ukoliko vam nešto ne ide od ruke, opustite se i sačekajte.


Nekada je najbolje što možete da uradite da sačekate da se stvari srede.

 

Prošlost

 

Nikada se ne kajte zbog stvari koje su se desile i ne mogu da se promene. Prošost nas ne definiše, zbog nje postajemo jači, bolji i pametniji.

 

Meditacija za bolje stanje duha

 

Meditacija je dobra za telo i duh. Ona će vam pomoći da razbistrite misli i pronađete unutrašnji mir.


Oni koji žive po principima zena, praktikuju meditaciju nekoliko puta nedeljno po nekoliko minuta.

 

Živite u trenutku

 

Budućnost nikome nije obećana i nikada ne znate šta nosi dan, a šta noć. Zato uvek uživajte u sadašnjemm trenutku i budite zahvalni za sve što sad imate, jer se lako to može preokrenuti.

 

 

Momo Kapor o pismu koje je dobio iz Amerike: Objasnite mi ove srpske izraze!

 

 

(stil.kurir.rs)

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...