Tokom godine učesnici istraživanja, 80 muškaraca i žena, merili su se svakog jutra, pre doručka, a naučnici su pratili trend rasta i pada kilaže tokom sedam dana.
Na kraju su došli do zaključka da su ispitanici ponedjeljkom imali najveću težinu, dok je 74 posto njih petkom imalo najnižu.
Razlog se krije u tome što smo radnim danima fizički aktivniji nego vikendom - bilo da vežbamo ili ne, subotom i nedjeljom smo manje užurbani, pa sporije trošimo unete kalorije.
Čaša puna zdravlja: Vitaminska bomba koja je gotova za par minuta! (RECEPT)
Kad se tome doda da tokom radne nedelje, uglavnom, više vodimo računa o tome šta i koliko jedemo nego vikendom, veća brojka na vagi potpuno je očekivana.
Dakle, ne tugujte kad ponedjeljkom stanete na vagu.
Sok od cvekle, šargarepe i pomorandže: Čisti jetru, snižava pritisak, leči anemiju! (RECEPT)
