Postoji mnogo stvari koje svako od nas može da učini kako bi mu svakodnevni život bio lepši i ispunjen srećom.
Ali, ovih 8 lekcija morate jednom za svagda da naučite ukoliko želite da se otarasite bespotrebnog stresa, tuge i nerviranja oko stvari koje ne možete da promenite i konačno osetite sreću!
1. Šta drugi misle o vama - njihova stvarSrećni ljudi ne dozvoljavaju da im tuđe mišljenje pokvari raspoloženje i povredi osećanja. Šta god da im kažete, na jedno uvo uđe, na drugo izađe!
2. Budite prijateljski nastrojeni i zahvalniLjude koji žive srećnim životom ne zanima kako izgledate i gde ste rođeni. Sve što njima treba jeste osoba sa kojom mogu da se smeju. Takođe, oni znaju da budu zahvalni svima koji su doprineli njihovoj sreći, piše Brightside.me.
Dragocen savet psihoterapeuta: Za sreću je potrebno da naučite ovu lekciju!
3. Nađite dobro u svakom zluU svemu što se dešava može da se pronađe nešto dobro i pozitivno. Čak i u nesreći. Setite se da su loše stvari koje nam se dešavaju zapravo najbolje životne lekcije.
4. Svet nije savršenSrećni ljudi znaju da kontrolišu svoju težnju za savršenstvom, kao što znaju i da to ne mora da se desi. Oni ne kažnjavaju sebe ukoliko se desi nešto što nisu očekivali ili želeli. Ponosni su na svoja dostignuća, a ono što su propustili, trude se da nadoknade.
5. Smejte se što češćeLogično je da naše raspoloženje i ponašanje dosta zavisi od ljudi sa kojima provodimo veći deo dana. Zato ako se potrudimo da se smejemo što je više mohiće, svako od nas će imati optimističniji pogled na život, a samim tim i biti srećniji.
Između biti u pravu i biti ljubazan, uvek budite ljubazni: Lekcija psihologa koju morate da čujete!
6. Dajte svoj doprinos svetuJedan od najjačih razloga da budete srećni jeste da bar malo promenite svet oko sebe. Ovo može biti nešto jednostavno poput pomoći onome kome je potrebna, udeljivanja komplimenta, osmeha strancu...
7. Živite u sadašnjostiSrećni ljudi ne čekaju ništa - ni petak, ni novi auto, ni novo godišnje doba. Najveća greška koju možemo da napravimo jeste da živimo u čekanju da život počne. Uradite ono što želite sada!
8. Nastavite da učiteSrećni ljudi su i znatiželjni ljudi. Oni uvek teže da saznaju nešto novo, otkriju nešto nepoznato. Zanimanje za različite aspekte života daće vam novu energiju, pozitivno će uticati na vaše raspoloženje i svakom narednom danu dati novi smisao.
Pozajmi, uštedi, odloži, kupi sebi šta ti duša traži: Velika lekcija jedne mudre prabake (90)!
