Dobar život počinje onog momenta kada počnete da primenjujete ova pravila.
U svom eseju "O srećnom životu", filozof Mark Verburg je sakupio 100 najznačajnijih lekcija koje je tokom života i sam primenio, a čuo ih je od mudrih ljudi koji su živote posvetili proučavanju psihologije.
Počnite sa malim promenama, korak po korak i ubrzo ćete naučiti da uživate u životu punim plućima:
1. Dan započnite pre 7 časova. Bićete dulo produktivniji.
2. Postavite pitanje sebi: Da li ja koristim tehnologiju ili sam postao zavistan od nje.
3. Zaboravite na krajnji cilj - fokusirajte se na male pobede svakog dana.
4. Naučite da kažete NE
5. Čitajte
6. Izbegavajte da slušate vesti, naročito crnu hroniku.
7. Ne poredite se sa drugima.
8. Pišite dnevnik.
9. Vežbajte i šetajte često
10. Verujet u dobar ishod.
11. Mislite pozitivno, u svakom danu pronađite barem jednu svetlu tačku.
12. naterajte sebe da ustanete nakon svakog poraza.
13. Ne pričajte puno, uradite ono što dugo želite. Svaki uspeh počinje malim korakom.
14. Naučite da nisu svi ljudi isti. Sasvim je u redu da ne misle svi kao mi.
15. Ne gubite vreme na ljude kojima ste samo opcija, a ne prioritet.
16. S vremena na vreme postavite sebi izazov.
17. Učinite jedno dobro delo svakog dana. Budite razlog nečijeg osmeha.
18. Svaka priča ima dve strane. Izaberite onu koja vam više odgovara.
19. Uspeh jednako upornost.
20. Ne ostavljate poslove nedovršene.
81. Radujte se tuđim uspesimav.
82. Putujte.
83. Naučite nešto novo svakog dana, o drugim kulturama, o drugim krajevima sveta, neku novu veštinu ili recept.
84. Putujte.
85. Postavite prioritete u sopstvenom životu.
86. Budite svesni odluka koje donosite.
87. Prestanite da govorite sebi negativne stvari.
88. Pozdravite neznanca na ulici.
89. Budite u svemu umereni.
90. Pohvalite druge ljude.
91. Ne sudite ljudima dok ih ne upoznate.
92. Pronađite hobi koji vam odgovara.
93. Bitan je kvalitet, a ne kvantitet.
94. Opusti se. Sve u životu može da se reši.
95. Rutina nije dobra. S vremena na vreme uradite nešto za svoju dušu, nešto drugačije. Unesite promenu u život.
96. Četiri najvažnija pravila u životu: mudrost, pravda, hrabrost i umerenost.
97. Prepreke nas čine jačim.
98. Koliko vremena štedi onaj ko ne obraća pažnju na to šta njegove komšije kažu, čine ili misle, a brine samo o tome kako sam postupa.
99. Najbolja osveta je ne biti poput neprijatelja.
100. Ko postupa zlonamerno, nepravedno - sam sebi čini zlo.
U ovim rečima krije se recept za istinsku sreću
