Proslavljena glumica Helen Miren i u 70. godini dobija mnoge komplimente za svoju besprekornu liniju, što je rezultat redovnog treninga i zdrave ishrane. Naravno, motivaciju za vežbanje nije lako naći, a Helen je otkrila što nju motiviše.
Kako bi s guštom vežbala, engleska glumica je nabavila lepu odeću za teretanu.
Jednostavnije nego što ste mislili: Cake holivudskih diva zahvaljujući kojima prkose godinama!
"Kupite lepu opremu za vežbanje. To će sigurno da vas motiviše. Osim toga, nikad ne započinjite s prežestokim ritmom vežbi. Nemojte da se forsirate. Radite koliko možete, sledećeg puta ćete povećati broj čučnjeva ili trbušnjaka. Bitno je ostanete motivisani za vežbanje, zato nemojte da se obeshrabrite odmah na početku", poručila je Miren, prenosi Female First.
Tajne holivudskih lepotica: Kako su Džulijen Mur i Ema Stoun doterale liniju za Oskara! (FOTO)
Njen blizak prijatelj, pisac Piter Morgan, kaže da Helen uvek briljira na crvenom tepihu.
"Na takvim događanjima joj nema ravne. Jedna je od retkih glumica koje uvek izgledaju fantastično na crvenom tepihu", rekao je Morgan, dodavši da se Helen odlično oseća u svom telu.
Bolje je biti privlačna nego lepa: Helen Miren ima savet za dame koje izgled nisu menjale godinama!
