U kineskoj medicini se smatra kako emocije mogu da utiču na fizičko zdravlje. Ako je čovek uvek negativan, kineska medicina čvrsto veruje da iza toga stoji neka neravnoteža koja mora detaljno da se ispita.
Prema iskustvu kineske medicine, zdrava, emocionalno stabilna osoba ima:
- Pravilnu građu tela, lepo držanje - Kinezi smatraju da kičma mora biti zdrava, inače će skolioza i slična oboljenja dovesti do nervne neravnoteže. Stoga Kinezi redovno vežbaju svako jutro.
- Aktivnu cirkulaciju krvi - jer Kinezi znaju da većina bolesti nastaje zbog loše cirkulacije krvi. A neke od tih bolesti su i hipertenzija.
- Normalnu akumulaciju energije koja dolazi od dovolno sna, hrane i pravilnog disanja.
Foto: Shutterstock
Kineska medicina smatra:
- Bes i agresija utiču na bolest jetre.
- Stalno proispitivanje i nesigurnost ukazuje na patologiju slezine.
- Sukob sa roditeljima dovode do problema sa bubrezima.
- Tuga će uništiti pluća
Vežba protiv tuge
Kineska medicina čvrsto veruje u pravilno disanje koje odstranjuje tugu. Treba da sednete na stolicu sa naslonom, da ruke stavite na kolena sa dlanovima na gore.
Tri puta duboko udahnite i sačekajte da tuga izađe iz vas.
Bonus video:
Kineska medicina poklanja veliku pažnju povezanosti duhovnog i fizičkog. Oni smatraju da se emocije preslikavaju na naše zdravlje
Budi deo Stil zajednice.
