Krhki nokti mogu biti znak loše ishrane, dok izbočine na njima ukazuju na to da previše perete ruke. Ali promene na njima bi mogle biti mnogo zlokobnije, pa ako ih primetite savetujte se obavezno s lekarom.
Na koje znake upozorenja treba da obratite pažnju, saznajte od poznatih dermatologa jer nokti mogu da budu rana indikacija težih zdravstvenih stanja, uključujući artritis, upalu i u ekstremnim slučajevima - rak.
Dermatolozi zbog toga poručuju da svakog meseca treba da proverite nokte!
Nije retko da dođe do promena na noktima jer smo ih udarili. Ispod njih se u tom slučaju može stvoriti podliv, a na njima neko udubljenje ili izbočina. Međutim, dermatolozi su za DailyMail.com, govoreći o raznim tragovima u i na vašim noktima detaljno objasnili zašto možda oni nisu uvek tako bezopasni.
Dr Šari Lipner, sa Univerziteta Kornel u Njujorku, poručuje da nokti mogu biti prvi znak da imate ozbiljne probleme u telu.
„Neophodno je da ljudi samopregledaju svoje nokte otprilike jednom mesečno, a treba da idu i na redovne kontrole kod dermatologa.“
Naime, neke promene na noktima bi mogle da ukažu na ozbiljan problem u organizmu: crvene pruge upozoravaju na infekciju srca, modrice bi mogle da znalče da imate rak, a udubljenja u noktima da bi u budućnosti mogli da patite od artritisa.
Dr Kristin Ko, dermatolog na Jejlu, dodaje:
„Ljudi se obično sećaju traume koje su izazvale modrice ispod noktiju. Ali ako mislite da niste ništa uradili, da se niste povredili, a boja se širi ispod nokta, onda je to obično loš znak. Kako nokat raste, modrica ispod nokta takođe raste – videćete, kako vreme prolazi, kako se normalna boja vraća blizu vaše zanoktice. Ali kod melanoma (subungualni melanom), ne vidi se normalna boja noktiju bez obzira na protok vremena“.
Rak kože ispod nokta može da se pojavi i kao jedna tamna pruga preko nokta koja ne nestaje. Često je boje mastila.
Dobra vest je da su karcinomi kože ispod noktiju relativno retki, čine do tri odsto svih slučajeva raka kože, kao i da se lako leče ako se rano otkriju.
Nije neuobičajeno da su nokti prvi trag da nešto nije u redu i u ovom slučaju.
Crvene ili braonkaste linije preko dela nokta takođe mogu da se pojave, a za njih dermatolozi kažu da mogu da budu, iako su obično posledica povrede noktiju, znaci upozorenja da je nastala infekcija srca. Lekari upozoravaju da bi tragovi mogli biti prvi znak da se radi o životno opasnom srčanom stanju zvanom bakterijski endokarditis, gde mikroorganizmi inficiraju srčane zaliske. U tom slučaju moguće je i krvarenje iz kapilara u korenu nokta.
Većina ljudi na ovu pojavu ne obraća pažnju, ali ako se ovo stanje ne leči, srce neće moći da pumpa krv po telu onako kako bi trebalo. Zbog toga sejavljaju i kratak dah, bolovi u grudima tokom disanja, kao i bolovi u mišićima i zglobovima.
Na vašim noktima mogu se uočiti i drugi znakovi upozorenja.
Često se smatra da su posledica bakterijske ili gljivične infekcije, ali dermatolozi kažu da su udubljenje, lomljenje (ispucali nokti) ili podizanje noktiju mogu da budu rani znak upozorenja za artritis.
Psorijaza se takođe nalazi na ovoj listi. Obično napada kožu, ali u nekim slučajevima može uticati i na nokte.
Koža koja pati od psorijaze, za koju se smatra da je uzrokovana imunološkim sistemom koji izaziva upalu što dovodi do suve i ljuskave kože, lakše se dijagnostikuje. Međutim, oko 40 osoba sa psorijazom takođe ima artritis, koji se povećava na 80 odsto kada psorijaza dođe do noktiju!
Dr Lipner objašnjava:
„Psorijaza je inflamatorna bolest koja se obično dijagnostikuje pacijentima koji imaju crvene plakove na kolenima i laktovima. Ali ono što ljudi ne znaju je da nokti mogu biti pogođeni i sami, bez kože, a to i lekarima promiče. U ovom slučaju često možete da uočite mala udubljenja u noktu, podizanje nokta, koru ispod nokta ili rascep. A kada imate psorijazu noktiju, postoji velika šansa da imate i bolest zglobova, psorijatični artritis koji može da utiče na zglobove i upozorava vas na artritis koji svakako treba pravilno lečiti.“
Prema studiji objavljenoj u časopisu Reumatologia, u nekim slučajevima, ove promene na noktima se mogu pojaviti godinama pre artritisa.
NE PROPUSTITE
Grebeni na noktima
Mogu da budu normalan znak starenja, ali i znak iritacije izazvane preteranim pranjem. Dakle, ako imate linije na noktima, možda perete ruke prečesto.
Linije, ili vertikalne izbočine na noktima pomalo liče na sitne tanke pruge i to je nešto što mnogi od nas primećuju sa starenjem. Ali dok je ovo stanje - poznato kao onihoreksa - prirodan znak starenja, ono takođe može ukazivati na previše pranja ruku ili preteranu revnost sa sredstvom za dezinfekciju ruku.
Prekomerno pranje može izazvati prekomernu suvoću kože . To uklanja zdrava ulja i bakterije koje štite od infekcije, upozorava dr Ko.
„Nokat nepravilno raste, pa je talasast; deblji u nekim delovima, a tanji u drugim što izaziva grebene. To je obično samo promena u vezi sa godinama, javlja se oko kasnih 40-ih. Međutim, može biti i znak previše pranja ruku, uz iritaciju površine nokta od oštrog sapuna koji vodi do grebena. Korišćenje puno gelova za dezinfekciju ruku takođe će dovesti do toga da nokti postanu lomljiviji i ispupčeniji. To se i meni desilo“.
Često pranje ruku i korišćenje sredstava za dezinfekciju postali su oslonac mnogih tokom pandemije koronavirusa, jer su se ljudi plašili zaraze. I danas je sveprisutno, ali njihova prečesta upotreba, odnosno u situacijama kad to uopšte nije neophodno, može predstavljati opasnost za ruke.
Lomljivi nokti
Imati krhke, lomljive nokte koji lako pucaju ili se cepaju može biti znak upozorenja na lošu ishranu. I izbočeni nokti mogu da postanu lomljiviji, da se cepaju i šušte.
Stručnjaci kažu da ovo može da bude znak problema uzrokovanih lošom ishranom – pre svega nedostatakom gvožđa. To se posebno odražava kod osoba koje malo jedu ili imaju anoreksiju. Dr Ko savetuje svoje pacijente da uzimaju biotin i multivitamine - to im neće naškoditi, može samo da pomogne.
U američkom Osteopatskom koledžu za dermatologiju (AOCD) kaže da lomljivi nokti takođe mogu biti znak problema sa štitnom žlezdom. Uz umor, osetljivost na hladnoću, debljanje, zatvor i depresiju rezultat je u tom slučaju sporiji rast noktiju, kao i krhki nokti.
Imati ispucale nokte može da bude i znak upozorenja za problem sa plućima, posebno ako se savijaju. Tada verovatno ni srce ne radi kako treba.
Nedostatak kiseonika u snabdevanju krvlju ili problemi sa cirkulacijom mogu dovesti do većeg sakupljanja krvi u ekstremitetima tela, kao što su vrhovi prstiju. To uzrokuje njihovo povećanje i dovodi do savijanja noktiju, ili do stvaranja noktiju sa šiljcima.
Lekari potvrđuju da je rak pluća najčešći uzrok šiljastih noktiju, ali kažu da to takođe može da bude izazvano srčanim defektima i infekcijama pluća kao što su bronhitis ili apsces pluća.
Međutim, oboleli od sa raka pluća ili infekcije pluća verovatno će primetiti i druge simptome, koji uključuju kašalj koji se vremenom pogoršava, bol u grudima, kratak dah i iskašljavanje krvi. Uz to, pucanje noktiju javlja se kod oko pet do 15 odsto ljudi koji imaju rak pluća.
