1. Ne zaboravite da se uvek iskreno nasmejete očima i ispunite svoje srce ljubavlju. Ovo je prevencija svih bolesti.
Kada ste tužni, besni, depresivni, plače vam se ili ste nervozni, vaši organi oslobađaju otrove, ali ako ste srećni i nasmejani, oni proizvode lekovitu tečnost nalik na med.
Nije tajna da danas svi živimo užurbanim životom. Uobičajno je da mnogi dan završe glavoboljom. Uz pritisak koji se nakuplja oko vas, evo šta treba da radite tada: ništa. Lezite i ne radite ništa. Samo nemojte da dozvolite da vas obaveze i pritisak preokupira.
2. Govorite manje. Pažljivo birajte šta ćete reći, kako i kada.
3. Manje brinite, a radite više. Manje brinite o budućnosti, ne sećajtese prošlosti jer to izaziva teskobu. Samo se koncentrišite da što više pomažete drugima, jer ćete tao najbolje pomoći sebi.
Poslušajte ove stare kineske savete i produžite sebi život