Vanredni profesor otorinolaringologije Kerol Foster, iz Univerzitetske bolnice u Koloradu, zna trik koji otklanja vrtoglavicu.
Tehnika poznata kao polukolut, pomogla je mnogim pacijentima koji pate od vrtoglavice.
A evo i vežbe:
Da biste se oslobodili vrtoglavice, prvo kleknite. Podignite glavu i pogledajte u plafon, a zatim je spustite na pod, kao da se spremate da napravite kolut.
Onda okrenite glavu prema levom laktu. Pauza… I dišite, dok vrtoglavica ne prođe.
Vratite glavu u srednji položaj, pa je podignite. Sedite i brzo izdahnite. Osetićete divno olakšanje.
