Zdrava ishrana je uz redovnu fizičku aktivnost, jedan je od glavnih preduslova za uspešno mršavljenje.
Među najpoznatijim slavnim zagovornicama zdrave ishrane definitivno je i američka glumicaDženifer Aniston.
Anistonova je svojevremeno otkrila recept za jelo koje je zaslužno za njenu savršenu liniju, a konzumira ga nekoliko puta nedeljno.
Probajte i vi njenu osvežavajuću salatu od kinoe, bogatu vlaknima, gvožđem i vitaminom C.
Foto: Profimedia
Sastojci:
- ½ šoljica kinoe.
- 2 šoljice vode
- 1 šaka peršunovog lišća
- 2 krastavca
- 2 paradajza
- 1 avokado
- 3 kašike maslinovog ulja
- 3 kašike limunovog soka
- so i biber po želji
Anistonova je svojevremeno otkrila recept za jelo koje je zaslužno za njenu savršenu liniju, a konzumira ga nekoliko puta nedeljno.
Budi deo Stil zajednice.
