Vitamin C je neophodan našem organizmu. Taj koristan vitamin možemo da pronađemo u prirodi, a kako bi naše telo snabdeli vitaminom C, dovoljno je da jedemo puno voća i povrća.
Vitamin C je važan saveznik u borbi protiv raznih bolesti, prehlada i raznihinfekcija. Takođe, ima važnu ulogu u regeneraciji tkiva i borbi protiv slobodnih radikala. Kako bismo osigurali dovoljnu količinu za naše telo, vrlo je važno obratiti pažnju na dovoljan unos tog vitamina.
Priprema domaćeg preparata od kore pomorandže je jedinstvena jer na taj način telo može 100 odsto efikasno da iskoristi vitamin C. Naime, upravo se u kori pomorandže krije najveća koncentracija tog vitamina.
Za pripremu vam treba nekoliko pomorandži, ali izuzetno je važno da budu domaće nešpricane pomorandže. Nakon što ste pojeli plod, u rerni osušite kore. Zatim ih sameljite u mlinu za kafu ili blenderu. Prah koji ste dobili ostavite u teglu i potom dobro zatvorite.
Jedna kašika tog praha sadrži dvostruko više vitamina C nego samo ''meso'' ploda. Možete da konzumirate kašiku tog praha svaki dan. Ujedno možete da ga pomešate s jogurtom ili da ubacite u vaš jutarnji smuti ili čašu vode.
Odlična je "pomoć" i u pripremi raznih poslastica. Prahom možete da aromatizujete vaš kolač i tako omiljenu poslasticu učinite još boljom.
