OVA HRANA POGORŠAVA SIMPTOME

Strogo zabranjene: Osobe koje pate od artritisa ove namirnice nipošto ne smeju da jedu!

Kod osoba s artritisom telo se nalazi u stanju upale, zato strogo vodite računa o hrani koju jedete 

Nutricija 11.08.2020. - 15:51h Autor: stil/krenizdravo.hr
Foto: Shuterstock

Artritis je hronična bolest koja uzrokuje upalne procese i javlja se na području zglobova. Postoji više od 100 vrsta artritisa, a pojava ove bolesti je češća kod žena. Prirodni lek za artritis može biti upravo prehrana, barem u slučaju ublažavanja simptoma.

 

Simptomi artritisa se obično pogoršavaju tkom godina, a počinju blago. Prvi simptomi koji se pojavljuju su:

 

 

U ovom slučaju, ove namirnice su zabranjene: 

 

Ove namirnice se smartraju štetnim kod artritisa i upalnih stanja. Jedna od takvih namirnica je gluten, protein koji se nalazi u pšenici i ječmu te je zbog toga u velikoj većini dostupan na tržištu u proizvodima poput brašna i testenine.

 

Gluten i artritis se dovode u negativnu konotaciju u mnogim istraživanjima, a i pacijenti iz iskustva govore da se osećaju loše kad konzumiraju hranu bogatu glutenom.

Israživanjem je ustanovljeno poboljšanje kod 66 posto pacijenata nakon prestanka konzumiranja namirnica sa glutenom. 

 

Mleko i mlečni proizvodi mogu, takođe da budu štetni. Preporučuje se unos biljih sireva i drugih mlečnih proizvida.

 

Zabranjene su i mesne prerađevine, crveno meso i konzervisana hrana. 

 

Paradajz se navodi kao namirnica koja može da ima negativne posledice na obolele od artritisa.

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...