S vremena na vreme je dobro napraviti detoks celog organizma, izbaciti toksine koji se talože, ali i višak vode. To se najbolje i najbrže postiže prirodnim napicima. Ovih 8 napitaka, možda niste ni znali, su prirodni diuretici i imaju neverovatno moću funkciju u čišćenju organizma.
Pomoću njih se, između ostalog, pokreće i metabolizam, uklanja osećaj nadutosti i umora.
Evo o kojim napicima je reč:
Sok od paradajza
Paradajz je odličan diuretik, s obzirom da sadrži veliki udeo vode. On je bogat karotenom, antioksidansima likopenom i vitaminom C, a sve to povoljno delujena izbacivanje nakupljenih toksina i vode.
Čaj od maslačka
Konzumacija ovog čaja pomaže bubrezima da izbace viška vode i soli, a pritom je i dobar izvor kalijuma koji je jedan od važnijih minerala u telu.
Smanjuje upale, jača imunitet, ima samo 40 kalorija: Ovaj cvetni prah morate da probate!
Krastavac
Obiluje sumporom, pa tako povećava lučenje mokraćne kiseline i ispuštanje toksina iz tela. Njegovim konzumiranjem stimuliše se i izbacivanje masnoća iz organizma. U čašu vode stavite nekoliko kolutova krastavca, sačekajte nekoliko sati i konzumirajte taj napitak kako bi iz tela izbacili sve toksine.
Peršun
Čaj od peršuna potsiče rad bubrega i tako doprinosi izbacivanju suvišne tečnosti iz tela.
Brusnica
Brusnicu mnogi smatraju jednim od najboljih i najefikasnijih diuretika.
Uvin čaj
Čaj od uve popularan je lek za oboljenja urinarnog trakta. Osim toga on deluje antimikrobno i diuretski na telo, što ga svrstava na ovu listu prirodnih "čistača tela".
NE PROPUSTITE
Zeleni čaj
Potpomaže kod blage detoksikacije organizma.
Jabukovo sirće
Dodajte 2 kašičice jabukovog sirćeta u čašu vode i pijte ovaj napitak 3 put dnevno kako biste uklonili sve nakupljene toksine.
