Istraživanje koje je sprovelo Američko udruženje kardiologa je dokazalo da konzumiranje orašastih plodova, a naročitobademaima pozitivne efekte za zdravlje čitavog organizma. Redivni konzumiranje ove grickalice smnjuje šanse za dobijanje kardiovaskularnih oboljenja.
Osim ovoga, konzumiranje ovog orašastog ploda, redukujeakne na licu. Veliki broj osoba koji su se borili sa ovim problemom su zahvaljujući bademima uspeli da očiste znatno kožu. Svakodnevna konzumacija koži vraća sjaja i elestičnost zahvaljujući vitaminu E koji sadrži u sebi, kao i omega 6 masnim kiselinama.
Od davnina se koristi i kod problema sa usporenim radom creva, a naročito pogoduju porodiljama. Zahvaljujući njima brže se vraća energija i sprečavaju od nastanka strija.
Nedavni podaci istraživanja:
U jednojstudijikoja je sprovedena na više od 2000 ispitanika je dokazano da konuumiranje poboljšava akivnost mozga, kao i pamćenje.
Nutricionistii lekaritvrde da je potrebno samo 4 badema dnevno kako biste primetili povljan uticaj na organizam.
Ovaj orašasti plod mora da se nađe na vašoj trpezi
Ovaj orašasti plod mora da se nađe na vašoj trpezi
