blago iz prirode

Preporodiće vam organizam: Sigurno ne znate zbog čega je sve šargarepa baš dobra za vaše zdravlje!

Sadrži veliku količinu vlakana

Nutricija 10.12.2019. - 10:04h Autor: Stil / Srbijadanas
Foto: Shutterstock

Ako želite da sačuvate zdravlje srca, sprečite nastanak tumora, poboljšate izgled kose i kože, trebalo bi češće da pijete sok od šargarepe.

 

Štiti jetru

 

Šargarepa poboljšava rad jetre i pomaže telu da lakše izbaci otrove.

 

Deluje preventivno na pojauv kancera

 

Velike količine karotenoida sadržane u šargarepi mogu da pomognu da se preduhitre specifične vrste tumora, na primer, grlića materice i debelog creva.

 

Smanjuje holesterol

 

Šargarepa sadrži veliku količinu vlakana rastvarača koji vezuju holesterol i nakon toga, pomažu da ih telo izbaci kao otpad.

 

20 dana sam jela bundevu: Evo kako mi je popravila zdravlje! (RECEPT)

foto: Shutterstock

Poboljšava vid

 

Šargarepe sadrže jako velike količine Vitamina A, kao i beta karotena koji imaju veliki uticaj na očuvanje vida.

 

Poboljšava kvalitet kože

 

Upravo velike količine vitamina A, čine da šargarepa deluje kao štit za kožu i sprečava je od isušivanja. Neka istraživanja pokazala su i da je šargarepa delotvorna i kod bolesti kao što je psorijaza. Takođe, može da pomognu oporavak ožiljaka.

 

Daje energiju

 

Ovo povrće sadrži gvožđe koje je neophodno organizmu da biste mogli da budete aktivni.

 

Poboljšava kvalitet zuba

 

Šargarepa sadrži određene minerale čija antibakterijska svojstva štite koren zuba, a istovremeno pomažu da zubi duže ostanu beli.

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...