Pravilna higijena usne duplje

Ne perite zube posle svakog obroka!

Ukoliko želite da očistite zube i usnu duplju posle obroka, najbolje je da jednostavno isperete usta vodom
Nega 08.11.2013. - 14:34h Autor: Klix.ba
Foto: Shutterstock

Pranje zuba posle svakog obroka vam se može učiniti kao dobra ideja, ali stručnjaci, ipak, preporučuju da to ne radite.

 

Na vašim zubima posle svakog obroka ostaje kiselina, a četkanje odmah nakon obroka slabi gleđ. Ukoliko želite da očistite zube i usnu duplju posle obroka, najbolje je da to učinite vodom. Jednostavno isperite usta vodom, piše fitnea.com.

 

Zube detaljno četkajte, očistite koncem i isperite vodom uveče, a svakako i ujutro. Kružnim pokretima četkice perite zube, jer će to pomoći da uklonite štetne bakterije između desni i zuba.

 

Higijena usne duplje je vrlo važna za zdravlje, stoga ne smete da zaboravite ni redovne posete stomatologu.

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...