Bez obzira na to koliko pazite na vašu kožu, koliko ulažete u njenu negu, skupe kreme i tretmane, vaš ten ipak nije besprekoran? Onda sigurno pravite neku od sledećih grešaka. Pažljivo pročitajte naredne redove i potrudite se da one više ne budu vaša navika.
Preskakanje obroka
Zbog manjka hranljivih materija koža može da izgleda suvo i umorno, a osim toga, ona brže i stari. Zato ne preskačite doručak, ali ni ostale obroke, i potrudite se da na jelovniku što češće imajte namirnica bogate vitaminima C i B3, E i A.
Kad sledeći put budete nanosili lak za kosu, dobro zaštitite lice, a za vreme fizičke aktivnosti nosite traku koja će sprečiti da znoj, zajedno sa štetnim supstancama, dođe u dodir s kožom lica.
Prljave naočare
Nemojte da ih ostavljate baš na svakom mestu i da ih ubacujete u torbu zajedno s drugim stvarima. Kad vam nisu na nosu, naočare odložite u futrolu i redovno ih čistite, jer mogu da postanu pravi rasadnik bakterija.
Previše soli
Zbog toga što so izaziva dehidrataciju, može da uzrokuje i suvu kožu i sivkast, umoran ten.
Zato što šećer loše utiče na kolagenska vlakna, koža će pre vremena da se opusti.
Žmirkanje
Uzrokovano problemima s vidom, uzrokuje ružne bore u uglu oka. Zato ne odlažite pregled kod oftalmologa, obavite ga bar jednom godišnje.
Ako radite piling više od jednom nedeljno, od sada zaboravite tu naviku. Na taj način s kože uklanjate i prirodna, blagotvorna ulja koja je štite, pa spoljni sloj brže propada i ne može efektno da zaštiti ostale slojeve.
Nedovoljno fizičke aktivnosti
Redovno vežbanje doprinosi dobroj cirkulaciji, koja poboljšava izgled kože i pomaže telu da se reši toksina, koji tenu daju umoran izgled i izazivaju podočnjake.
Previše alkohola
Slično kao i so, alkohol uzrokuje dehidrataciju organizma usled koje strada koža: postaje suva, perutava, izgleda umorno i dobija nezdravu boju.
Kako da napravite domaću kremu mladosti od želatina koja zateže kožu i pegla sitne bore pročitajte OVDE.
