Obratite pažnju

POSTOJI SAMO 1 NAČIN DA ISPUCALE PETE DOVEDETE U RED: Naučite ovo jednom zauvek!

Ispucale pete nisu samo estetski problem, već i zdravstveni, jer može doći do oziljnih infekcija ako se ne leče na vreme

Nega
13:32h Autor:
Foto: Shutterstock

Stopala zahtevaju istu nego kao i lice. Nikad, ni u jednom momentu ne smete da zaboravite da ih "nahranite" kremama koje hidriraju kožu.

 

Kako sanirati ispucala stopala?

 

Kao prvo, uradite priling turpijom ili kamenom. U zavisnosti od navike, ali i stepena pukotine, odaberite čime ćete "sastrugati" grubi sloj kože.

 

Ako vam je ovo previše gruba metoda, onda napravite sledeći piling za pete:

 

Rastvorite sodu bikarbonu u vodi, naparite noge;

pomešajte malo tečnog sapuna sa morskom solju;

nanositi kružnim pokretima na pete i stopala;

isprati toplom vodom.

 

Ispucale pete zatim možete namazati uljem čajevca, eukaliptusa, gelom sa antiseptičkim efektom.

 

Čaj od kamilice, hrastove kore i koprive pomaže u omekšavanju kože: priprema se po meri od 1 kašike čaja po litru ključale vode, dodaje se u kupke za stopala, nanosi se u obliku obloga. Nakon toga, noge se obrišu i premažu se rane na petama troprocentrnim hidrogenom, radi dezinfekcije.

 

Lečenje se ponavlja najmanje 1 put nedeljno.

 

Pravilna ishrana za ispucale pete

 

Oni koji su skloni ispucalim petama obično pate od nedostatka vitamina A, E. Ovi vitamini su odgovorni za regeneraciju i mekoću kože i pomažu u održavanju elastičnosti. Ako se pojave pukotine na petama, dodajte svakodnevnoj ishrani: masnu morsku ribu; Plodove mora; maslinovo, kikiriki, laneno ulje; bilo koji orah; mahunarke; paradajz.

 

Izbegavajte slatkiše, pijte suplemente omega 3 masnih kiselina.

 

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...