Promena ishrane u samoizolaciji, stres i nedostatak vitamina su mnogim ženama doneli probleme sa kožom.
Ali, britanska šminkerka D. Ela Gorton (26) koja je od svoje 21 godine mučila muku sa aknama, uspelaje u karantinu da reši ovaj problem.
Stoga je odlučila da svoje iskustvo podeli sa drugim ženama i posavetuje ih kako da se odnose prema svojoj koži, prenosi MSN.
"Koža je naš najveći organ i povezana je s hormonima i probavom. Alkohol, gluten, šećer i brza hrana mogu jako loše da utiču na probavni sistem a samim time se to odražava i na kožu."
Možda mislite kako će svakodnevni piling, maska i krema održati vašu kožu čistom i sjajnom, ali ima puno navika od kojih koža stari Ne kažem da treba potpuno prestati sa konzumiranjem nekih namirnica, ali preporučam balansiranu ishranu, kaže ona.
S obzirom na to da u samoizolaciji nosimo manje šminke, Ela kaže da je sada pravo vreme da poradmo na koži. Stoga, otkriva trikove koji će vam u tome pomoći.
Akne i bubuljice javljaju se i u odrasloj dobi: Evo zašto je to tako i kako da ih sprečite!
Hidratacija
Ljudi koji imaju suvu kožu često koriste veću količinu kreme za lice, ali to baš i nema smisla. Treba vam voda za lice, moja preporuka je s ružinim laticama jer odgovara svim tipovima kože, smanjuje crvenilo i razne upale.
Zatim dodajte hijaluronsku kiselinu, a na kraju kremu za lice. Količina kreme neka bude kao jedno zrno graška.
Zaštitni faktor
Najjeftiniji i najjednostavniji način za sprečavanje starenja kože. Većina ljudi misli da se zaštitni faktor nanosi samo na plaži, ali to je pogrešno. Bitno je koristiti zaštitni faktor za lice. Ako koriste agresivnije proizvode za negu lica onda bi naročito trebalo da stavljate zaštitini faktor kada izađete iz kuće.
Serum sa vitaminom C
C je za vitamin C, s ZA SPF , odnosno zaštitni faktor. Ella preporučuje da koristite serum s vitaminom C i zaštitni faktor ujutru, a serum s retinolom i vitaminom A u večernjoj rutini nege lica.
Retinol ubrzava obnavljanje ćelija kože, pa samim time pomaže kod oporavka od akni i ožijaka.
Šta nikako ne koristiti?
Maramice za skidanje šminke
"Odmah ih bacite", naglašava Ela. Pune su hemikalija kako bi ostale navlažene u pakovanju, a i ne skidaju kvalitetno šminku.
Domaće maske za lice
Ljudi koriste namirnice iz kuhinje i stavljaju ih na kožu. Voće u maski za lice? Bolje ga pojedite, savetuje ona.
"Nepotrebno je stavljati masku na lice jednom nedeljno, dovoljno je jednom mesečno u zavisnosti od toga kako vam koža reaguje.
Piling
"Pregrubi pilinzi uništavaju kožu, čestice ostaju na licu, zatvaraju pore i stvaraju bubuljice. Stoga, predlažem hemijski piling jer uklanja mrtve ćelije kože."
Akne su mnogo više od estetskog problema: Evo šta mesto na kojem se pojavljuju otkriva o zdravlju!
