Predugo stajanje, povrede, preveliki fizički napor, višak kilograma, preveliki unos soli, sve to može da uzrokouje natečenost nogu, bolnu pojavu koja se s vrućim danima može još više pogoršati.
Uz pomoć ovih deset jednostavnih i jeftinih kućnih kupki možete da ublažite ove tegobe i osetite olakšanje u nogama.
Kuhinjska so
Sipajte pola šoljice soli u lavor tople vode. Potopite noge na 10 do 15 minuta i olakšanje ćete osetiti u trenutku.
Ovakvu kupku možete da pravite svako veče pre spavanja.
Toplo-hladna kupka
Jedan lavor napunite vrućom, a drugi lavor hladnom vodom. Noge prvo potpite u vruću kupku, 10 do 15 minuta, a zatim ih prebacite u hladnu i tako sve u krug.
Ovo je savršen način da poboljšate cirkulaciju u nogama.
Naučnici otkrili: Ovde se krije uzrok hroničnog umora!
Kupka sa praškom za pecivo
Vodi u kojoj se kuvao pirinač, dodajte prašak za pecivo u razmeri 1:1 i mešajte dok ne dobijete pastu, pa tako dobijenu smesu nanesite na stopala i zglobove.
Drugi način za upotrebu je da veću količinu ove paste dodati u lavor sa vodom i nakon toga potopite noge u nju.
Prašak za pecivo i pirinač su odlični za izvlačenje viška vode iz stopala i zglobova.
Kupka sa eteričnim uljima
Eterična ulja eukaliptusa, peperminta i limuna dodajte lavoru vode i potopite noge oko 15 minuta. Osim što će smanjiti otečenost, delovaće opuštajuće na čitav organizam.
Podmlađena koža bez estetskih zahvata: Trik za lice bez bora, fleka i lošeg tena!
Jabukovo sirće
Ukolio nanesete jabukovo sirće na stopala osetićete trenutno olakšanje. Ono će odstraniti sav višak nakupljene vode.
Listovi kupusa
Listove kupusa jednostavno stavite na noge, a možete ih i lagano svezati za noge. Za još veće olakšanje pre upotrebe držite listove u frižideru.
Kupus, baš kao i jabukovo sirće, odlično upija, pa će izbaciti višak vode iz nogu u roku od pola sata.
Čudotvorno dejstvo: Evo zašto je čaša tople vode na prazan želudac moćan lek!
