Brojne nezavisne studije postavile su zeleni čaj, kurkumu, paradajz, brokulu, nar i karfiol na vrh lestvice "supernamirnica“ delotvornih za dobro zdravlje.
Istraživači iz Kentakija otkrili su delotvornost kurkumina. Glavni sastojak kurkume podmlađuje telo. Naučnici iz Ilinoisa i Ohija dokumentovali su delotvornost paradajza u vezi s brokolijem protiv boljke koje se muškarci užasavaju.
U nastavku vam predstavljamo supernamirnice i njihove supstance koje su ukusne i zdrave.
Zeleni čaj i polifenol
Nar
Karfiol i sulforafani
Sinergija paradajza i brokule
Istraživačke su metode sve modernije, ali današnji se naučnici vraćaju prirodnim supernamirnicama kao pomoći u borbi za dobro zdravlje i kvalitetan život. Moć jestivih biljaka potvrđuje vrednost prirode u očuvanju ljudskog zdravlja i postizanju dugovečnosti.
