Savetujemo kako da prevaziđete strah od suprostavljanja

Vreme je da kažete NE

Vi jednostavno ne znate da odmahnete glavom i odbijete bilo šta. Ne izjednačavajte "ne" sa neljubaznošću i poslušajte nekoliko naših saveta kako da se vaša reč i stav poštuju.
Medicina 11.04.2013. - 16:30h
Foto: Shutterstock.com

Najčešće ljudi koji udovoljavaju svačijim prohtevima ne znaju koliko mogu i koliko vrede. Neko u ispunjavaju želja drugih vidi i lično zadovoljstvo, a neko moranje iz straha da će u suprotnom snositi posledice. Bacite na sto otvorene karte svih razloga zbog kojih niste dovoljno jaki da kažete ne. Mi vam pomažemo sa nekoliko najbitnijih dilema koje morate rešiti u vašu korist.

1. Da li se nekome nećete svideti ako kažete ne?

 

Ovo je pitanje koje osobe sa manjkom samopouzdanja prvo postavljaju. Ali, ono je potpuno pogrešno i najbolje pokazuje vašu nesigurnost. Verujemo da ne želite da vas smatraju praznoglavom osobom, kojoj je lepo lice ili dobra odevna kombinacija dovoljna da ostavi jak utisak. Zato, svakoga dana pričajte sebi da vas niko nikada neće dovoljno ceniti ukoliko nemate svoje JA, ako jasno i glasno ne pokazujete svoje stavove. Tačno je da autoritet, naročito na poslu, zahteva poštovanje, ali ne i poniznost. Izbacite iz glave ideju da, ukoliko date suprotno viđenje o nečemu što je predmet razgovora, vi protivrečite i direktno ulazite u raspravu. Ubacite osmeh i blag ton, što će uz pravo držanje i prodoran pogled biti daleko bolja slika o vama od bezličnog klimanja glavom. Diskusija je stvorila od čoveka nešto više od puke mašine, zato pokažite karakter i ostavite jači utisak na druge. 

2. Da li će biti posledica ako nešto odbijete?

 

Trebalo bi da poslušate Paola Koelja (Paulo Coelho) koji kaže da je strah od patnje gori od same patnje. Zapravo, svaki strah sputava vas da date svoj maksimum na bilo kom životnom polju. Bolje je da glasno izgovorite to famozno ne, nego da živite u grču. Ugušite plašljivca u sebi, naučite da poštujete svoju reč makar i po cenu sankcija za ono što kažete. To ne znači da pričate apsolutno sve što vam pada na pamet i da se ne obazirete na okolinu. Budite lukavi i izvagajte koja situacija zahteva da budete otvoreni u iznošenju svog stava. Ali, svakako postavite sebi cilj i sledite ga. Ne zaboravite - umeće da u pravom trenutku kažete ne može biti pokretač karijere, jer će vas drugi posmatrati kao odlučnu i samosvesnu ličnost. Nemojte govoriti "da, ali...", jer se to u poslovnom svetu može protumačiti kao nesigurnost i sklonost brzoj promeni mišljenja. Jasne rečenice i čvrstina izlaganja oduvek su bile ključ uspeha.

3. Da li ćete pomoći drugima ako ne uradite nešto za njih?

 

Onaj osećaj kada pomognete drugima zaista je neprocenjiv. Da, slažemo se, ali to ne treba da postane vaša životna misija. Ako ste stalno svima na usluzi, ne samo da zapostavljate sebe, već ćete biti etiketirani kao osoba koja ispunjava svačije prohteve. Voleti ljude ne znači biti rob njihovih želja. Ljudi se naviknu na to da ste im dostupni, pa vam traže i ono što bi realno mogli da obave sami. Malo sebičluka neophodno je, jer su mnogi, svesno ili nesvesno, skloni iskorišćavanju. Uostalom, stalni osmeh na licu kada vam neko nešto traži, dok u vama sve ključa dovešće do toga da ćete jednom eksplodirati. Zapitajte se kada ste poslednji put uradili nešto za sebe i konačno recite ne ulozi potrčka. Vi imate puno pravo da raspolažete vašim vremenom kako želite, prijatelji mogu da vas zamole za usluge, ali nikako da raspolažu vama. Doza umerenosti u svemu je poželjna, pa čak i u odnosu sa ljudima. Probajte da nađete sredinu - postanite sebi najbitniji, a da ne izgubite potpuno sluh za tuđe molbe.

4. Da li dovoljno vredim da smem da se suprotstavim?

 

Da. Ovo je pitanje na koje ćete uvek odgovarati potvrdno. Vi vredite mnogo više ako pokažete da znate šta hoćete. Odavaćete utisak prirodne i stabilne osobe ako je vaše ponašanje u skladu sa vašim mislima i osećajima. Najbolje je postaviti se u startu kao osoba koja ne gazi preko svojih stavova. Što ranije sprečimo da kod drugih poraste očekivanje da ćete im povlađivati, to će i konflikt biti blaži ili ga uopšte neće biti. A tako ćete dokazati da vredite upravo zbog toga što ste dosledni sebi i svojim idejama. Zbog manjka samopouzdanja niko vas neće potapšati po ramenu. Ali, sa iznošenjem svog stava, makar on bio i suprotan svima, dobijate na harizmi kojom osvajate ljude. Zapamtite da nije uvek ni bitno šta kažete, već na koji način. Zato se usudite da budete svoji.

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...