Pravilna ishrana je važna za naš imunitet, opšte zdravlje, a samim tim i zdravlje kostiju.
Ali, određena kombinacija namirnica predstavlja pravi melem koji će vaše kosti učiniti izuzetno jakim! Osmislili su ga stari Grci stotinama godina ranije, a zbog svog moćnog dejstva još uvek je u upotrebi, prenosi Stvarukusa.rs.
Ne posežite za lekovima, napravite domaći melem:
Sastojci: 10 supenih kašika lanenog semena, 5 supenih kašika mlevenog susama, nekoliko semenki bundeve, nekoliko zrna pšenice, malo semenki suncokreta, 3 supene kašike suvog grožđa i 1 kg livadskog meda.
Med i cimet kao najbolji lek - Sve primene moćne mešavine!
Priprema: U većoj posudi promešati sve sastojke, koristeći drvenu kašiku, kako med ne bi izgubio lekovita svojstva. Kada dobro izmešate, smesu prespite u staklenu teglu.
Konzumiranje: Uzimajte jednu supenu kašiku ovog leka pre doručka i jednu pre ručka.
