Možda mislite da niste pod stresom, ali postoje njegovi tihi znakovi koje ljudi obično ne prepoznaju.
1. Glavobolje vikendom
Ljudi koji su pod stresom obično vikendom imaju glavobolje. Prema tome, ukoliko ih osećate, pravilno spavajte i jedite kako biste pokušali da izbegnete migrenu.
Kako da pobedite stres kroz ishranu pomoću namirnica koje vas opuštaju saznajte OVDE.
2. Jaki menstrualni bolovi
Stres uzrokuje neravnotežu među hormonima, pa žene koje su pod stresom imaju mnogo jače menstrualne bolove od onih koje su opuštene.
3. Bol u vilici
Tokom sna neki ljudi škripe zubima i ujutru imaju bol u vilici, a sve je to znak da ste pod stresom.
4. Čudni snovi
Kada je čovek opušten, sanja snove zbog kojih se budi raspoloženiji. Međutim, kada smo pod stresom sanjamo čudne snove zbog kojih se ne osećamo dobro kada se probudimo.
Koje su nepoznate činjenice o snovima saznajte OVDE.
5. Krvarenje desni
Ljudi koji su pod stresom imaju veću mogućnost oboljenja i krvarenja desni.
6. Odjednom akne
Stres utiče na pojavu akni kod odraslih ljudi. Ukoliko vam se pojave akne to je od stresa, a pokušajte da ih se rešite losionima koji sadrže salicilnu kiselinu.
Ruzmarin pomaže kod akni, a OVDE saznajte više o tome.
7. Želja za slatkim
Želja za slatkim se javlja se kada je čovek pod stresom.
8. Svrab
Ljudi koji imaju hronični svrab su verovatno pod stresom, ali i sam svrab može da izazove stres.
9. Alergije jače od uobičajenih
Ljudi koji boluju od alergija imaju mnogo izražajnije simptome kada su pod stresom, nego kada nisu.
Kako da napravite eliksir zdravlja koji jača imunitet pročitajte OVDE.
10. Bolovi u stomaku
Stres može da uzrokuje bolove u stomaku, a ljudi koji su pod stresom imaju tri puta češće takve bolove nego oni koji nisu pod stresom.
OVDE saznajte kako matičnjak može da vam pomogne u borbi protiv stresa.
