JEDNOSTAVO, A PUNO POMAŽE

Pronađite tačku sreće na svom telu: Olakšaće vam mnoge boljke i tegobe - živećete kvalitetnije!

U našem telu postoji tačka sreće – to je grudna žlezda (timus).

Medicina 01.11.2020. - 16:41h
Foto: Shutterstock

Smeštena je u gornjem delu grudnog koša. Jednostavno ju je pronaći: treba samo staviti dva sastavljena prsta na jamu na prednjem donjem delu vrata, neposredno iznad grudne kosti. To će i biti približno mesto timusa.

 

Prednosti aktiviranja ove tačke vežbom:

 

  • neutralisanje negativne energije
  • jačanje imunog sistema i celokupnog zdravlja
  • podizanje vaše energetske vibracije na viši nivo
  • održavanje energije našeg tela
  • most između mozga i tela – za vreme stresa žlezda se smanjuje, što dovodi do smanjivanja životne energije.
  • reguliše napade panike, anksioznost, stres

 

Stimulisati grudnu žlezdu (timus) možete i pesnicom (samo blago lupkati, ne udarati se u grudi). Možete je lupkati ili maziti prstima, masirati. Radite to u trajanju od približno 20-30 sekundi i pri tome duboko dišite.

 

Saznaćete kada se vaša tačka sreće aktivirala – imaćete osećaj da vam prolaze žmarci po telu, i imaćete osećaj radosti i sreće. Može proći određeno vreme dok ne osetite nešto. Radite ovakvu vežbu svaki dan i sigurno ćete doživeti njenu efikasnost, tvrde stučnjaci.

(Stil.kurir.rs/Savršena)

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...