Simptomi Alchajmerove bolestiuključuju gubitak pamćenja, poteškoće u koncentraciji i sporije misli, a u posebnom riziku suosobe koje imaju preko 50 godina. Rizik za dobijanje ove bolesti se može smanjiti uvođenjem samo jedne namirnice u redovnu ishranu.
Orasiimaju neverovatnu moć da smanje rizik i ublaže simptome demencije i Alchajmerove bolesti. Istraživanjem je dokazano da je ovaj orašasti plod vrlo moćan prirodni lek.
Orasi sadrže niz specifičnih hranljivih materija koje igraju ključnu ulogu u jačanju zdravlja mozga. Bogati su fitokemikalijama i mineralima - uključujući polifenole i masne kiseline - koji smanjuju upalu i oksidativni stres u telu, rekao je Sian Porter, konsultant u istraživanju.
Orasi mogu čak da smanje i agregaciju proteina u mozgu, koja je povezana sa Alchajmerovom bolešću. "Redovno grickanje oraha može biti korisno i u zaštititi od kardiovaskularnih bolesti i visokog krvnog pritiska", dodaje on.
Jedna šaka dnevno čuva mozak od propadanja i štiti nervni sistem