Psihosomatikaje sjajna stvar. Ova grana medicine se bavi uticajem naših emocija, strahova i psiholoških blokada na zdravlje. Naučno je dokazano da naše emocije rezultiraju fizičkim bolestima.
Karina Bagdasarova, predstavnica čuvene cirkuske dinastije trenera, priznala da je celog života želela da bude plesačica, a otac ju je prisilio da radi u areni. Tek kad je odrasla shvatila je zašto je čitav život patila od bolova u donjem delu leđa - u stvari, "radila je ono što nije volela".
Psiholog Mihalkov otkriva šta vambolovikoje osećate u telu poručuju.
1. Bol u glavi
Glavobolja i migrenasu uglavnom posledica stresa i svakodnevnog opterećenja. Potrudite se da svaki dan odvojite bar sat vremena za relaksaciju - bilo da je to meditacija, opuštajuća kupka, masaža ili jednostavno ležanje uz omiljenu muziku. Ovo će vam pomoći da se opustite, pa će i glavobolja nestati.
2. Bol u vratu
Boli vas vrat? Ovaj problem može da uputi na to da imate teškoće sa davanjem oproštaja nekome ili čak sebi. Ako imate bolove u vratu, potrudite se da razmišljate šta to volite kod sebe i kod drugih, potrudite se da nađete ono dobro u svakome, niko nije savršen!
10. Bol u listovima
Bol u listovima može da bude posledica stresa i emocionalne napetosti.Ljubomora takođe postoji kao mogući uzrok. Možda je vreme da neke ljude i događaje u svom životu pustite da idu svojim putem i svojim tokom.
11. Bol u člancima
Bol u ovom delu tela obično je posledica suzdržavanja od željenih zadovoljstava. Vreme je da se opustitei prepustite. Začinite svoj ljubavni život, ,,zgrešite'' u dijeti, počastite sebe kupovinom, jednom rečju uživajte! Ispunite svoje male fantazije i hirove.
12. Bol u stopalima
Jedan od znakova depresijejeste bol u stopalima. Pesimizam i dugotrajna negativnost mogu se manifestovati kroz bolove u ovom delu tela. Pokušajte da nađete radosti u svom životu. Uzmite kućnog ljubimca ili se bavite nekim hobijem.
Telo i psiha su u neraskidivoj vezi. Telo šalje signale koje ne smete da zanemarite, a psiholozi otkrivaju na šta bol u telu zapravo ukazuje
