Telo nas na vreme upozorava o svim promenama koje mu se dešavaju, pa i o bolestima, samo je potrebno obratiti pažnju.Šakesu deo tela koji kriju mnogo informacija i šalju signale koje ne treba zanemarivati.
Evo na šta treba obratiti pažnju:
Trnjenje
Ovo obično ukazuje na nedostatak vitamina B1.B6, B12 i vitamina E. Uvrstite u ishranu namirnice koje obiluju ovim vitaminima.
Plavi vrhovi prstiju
Iako ne deluje ni malo naivno, naime radi se o lošoj cirkulaciji ili niskom nivou kiseonika u krvi.
Beli nokti
Ukoliko nakon pritiska, nokat ostane beo duže vreme i ne povrati normalnu ružičastu boju verovatno se radi o nedostatku gvožđau organizmu.
Drhtanje ruku
Obratite pažnju na unoskofeinai nivo stresa. Previše i jednog i drugog može da izazove drhtanje ruku.
Crveni dlanovi ili pojava tamnih fleka
Ovo može da bude prvi indikator da nešto nije u redu sa jetrom.
Otečeni prsti
Nakon velike količine unosa soli javlja se zadržavanje vode koje za posledicu ima otečene prste. Povedite računa o količini solikoju unosite.
Dlanovi koji se znoje
Može biti rezultat prekomerne aktivnosti štitne žlezde. Ukoliko ste imali probleme ranije povezane sa ovom žlezdom, obratite se lekaru obavezno.
Ako želite da saznate u kakvom je stanju vaš organizmu, dobro pogledajte ruke
