Telo nas na vreme upozorava o svim promenama koje mu se dešavaju, pa i o bolestima, samo je potrebno obratiti pažnju. Šake su deo tela koji kriju mnogo informacija i šalju signale koje ne treba zanemarivati.
Evo na šta treba obratiti pažnju:
Trnjenje
Ovo obično ukazuje na nedostatak vitamina B1.B6, B12 i vitamina E. Uvrstite u ishranu namirnice koje obiluju ovim vitaminima.
Plavi vrhovi prstiju
Iako ne deluje ni malo naivno, naime radi se o lošoj cirkulaciji ili niskom nivou kiseonika u krvi.
Beli nokti
Ukoliko nakon pritiska, nokat ostane beo duže vreme i ne povrati normalnu ružičastu boju verovatno se radi o nedostatku gvožđa u organizmu.
Dajte telu vitamina da vam radi kao sat: Ovako hranljive materije deluju na organe!
Drhtanje ruku
Obratite pažnju na unos kofeina i nivo stresa. Previše i jednog i drugog može da izazove drhtanje ruku.
Crveni dlanovi ili pojava tamnih fleka
Ovo može da bude prvi indikator da nešto nije u redu sa jetrom.
Otečeni prsti
Nakon velike količine unosa soli javlja se zadržavanje vode koje za posledicu ima otečene prste. Povedite računa o količini soli koju unosite.
Dlanovi koji se znoje
Može biti rezultat prekomerne aktivnosti štitne žlezde. Ukoliko ste imali probleme ranije povezane sa ovom žlezdom, obratite se lekaru obavezno.
