Svako od nas uživa u čarima mora i jedva čeka godišnji odmor i letovanje. Ali dok ronimo, dešava se da nam morska voda uđe u uši, te kasnije stvori veliku neprijatnost.
Zarobljena voda u ušima u većini slučajeva sama izađe, ali ako traje duže od tri dana može da uzrokuje nezgodne infekcije. Jasni pokazatelji za to su naticanje, crvenilo i jaki bolovi.
Infekciju uha nikako ne smete ignorirati jer može imati teške posedice, uključujući i gubitak sluha.
Skakutanje
- Nagnite glavu prema ramenu (na onu stranu na kojoj je i uvo u koje je ušla morska voda, te skakućite.
Protresanje ušne resice
- Uhvatite je s dva prsta i lagano povucite ili protresite, a isto vreme zabacujte glavu prema ramenu.
Pouzdajte se u gravitaciju
- Lezite na bok nekoliko minuta, tečnost bi trebalo sama da iscuri
Stvorite vakuum
- Nagnite glavu u stranu, naslonite uvo na lagano skupljen dlan i dobro pritisnite kako bi nastao vakuum.
- Brzim kratkim pokretima pomerajte ruku prema uvetu i od njega izravnavajući dlan dok približavate ruku, a zaobljujući ga dok je odmičete.
- Zabacite glavu prema ramenu kako bi voda izašla.
Kap sirćeta i alkohola stavite u uho i držite 60 sekundi: Čudesni efekat ostaviće vas bez daha!
Isprobajte toplu oblogu
- Umočite komad tkanine toplom (ne vrelom) vodom i dobro je ocedite.
- Nagnite bolno uvo prema ramenu, a između uveta i ramena stavite oblogu.
- Neka odstoji 30-ak sekundi, pa uklonite.
- Pričekajte oko minut pa ponovite, a zatim još 2-3 puta.
- Sedite ili lezite na suprotnu stranu od bolne.
- Sličan efekat ćete postići i ako nagnete glavu nad lavor vruće vode pa se pokrijete peškirom, kao kad se inhalirate.
Ugrejte uvo s fenom
- Uz pomoć fena za kosu zagrejte uvo, kako bi toplota ubrzala isparavanje vode.
- Koristite najnižu brzinu uređaja i držite ga 30-ak centimetara od uha.
- Pomerajte fen napred-nazad.
- Lagano povucite ušnu resicu nekoliko puta.
Ukapajte alkohol
- Pomešajte alkohol s sirćetom u jednakim razmerama i uz pomoć sterilne bočice unesite 3-4 kapi u uho.
- Pričekajte 30-ak sekundi pa zabacite glavu u stranu kako bi tečnost izašla.
- Alkohol bi trebalo da ubrza isparavanje i spreči infekciju. Ova metoda se ne preporučuje ako imate infekciju uha, probijenu bubnu opnu i urođene defekte opne.
Maslinovo ulje
- Zagrejte maslinovo ulje na temperaturu tela pa iz čiste bočice ukapajte u uvo.
- Lezite na bok 10-ak minuta, zatim se uspravite i zabacite uvo prema ramenu.
Savet ORL stručnjaka: Ovako se pravilno ispiraju uši!
Zevajte
- Pomeranje vilice kao dok zevamo ili žvaćemo može osloboditi 'zarobljenu' vodu.
- Radite takve pokrete, pa stanite i zabacite uvo prema ramenu.
Primenite Valsalva manevar
- Zatvorite usta, prstima stisnite nozdrve i lagano dišite na nos.
- Budite pažljivi jer ovaj postupak može oštetiti bubne opne.
- Nagnite glavu na stranu kako bi voda u potpunosti izašla.
Šta nikako ne smete da radite?
Nikada nemojte čačkati uvo štapićima, prstima ili nekim drugim objektom jer ćete tako uneti više bakterija u uvo koje je ionako u opasnosti od upale, a možete i vodu pogurati dublje u slušni kanal.
Zarobljena voda s vremenom će u većini slučajeva sama da istekne, ali ako vam smeta, javite se ušnom lekaru.
Najosetljiviji deo tela: Uši upozoravaju na 4 problema sa zdravljem!
