perfektan trening

Ešli Grejem objavila je svoj 30-minutni trening: Ovako se zatežu sve mišićne grupe! (VIDEO)

32-godišnja plus-size manekenka Ešli Grejem, tri meseca nakon rođenja svog prvog deteta, vratila se aktivnom sportu.

Fitnes & Nutricija
Autor:
Ešli Grejem objavila je svoj 30-minutni trening: Ovako se zatežu sve mišićne grupe! (VIDEO)
Ešli Grejem, Foto: Profimedia

Sada, u karantinu, devojka trenira na svežem vazduhu, jasno prateći uputstva instruktora putem društvenih mreža. Grejem je na Instagram profilu objavila 30-minutni trening koji obuhvata vežbe za celo telo.

Na svežem vazduhu, Ešli je vežbala u crnom topu, biciklističkama sa providnim umecima i belim patikama. Kosu je sakupila u punđu, a kako bi stajling postao fotogeničniji, manekenka je odlučila da ne uklanja zlatni nakit (ove sezone nigde ne idemo bez nakita).

Ovo povrće ima neverovatna lekovita svojstva: Sprečava rak, izbacuje toksine i oporavlja ceo organizam!

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs