EFIKASNO

Trening posebno kreiran za žene u 50-im: Ovim vežbama dovešćete liniju do savršenstva!(VIDEO)

Ovaj trening će izvajati vaše telo u rekordnom roku

Fitnes 09.06.2020. - 14:48h Autor: Stil.kurir.rs
Foto: Shuterstock

Sa godina se telo menja, a vežbe koje su davale rezultate u 20-im, neće imati isti efekat kada napunite 50 godina. Fitnes instruktori su zato kreirali poseban set vežbi za žene u zrelim godinama. 

 

Ovaj trening će najbolje uticati na mišiće i učiniti ih vretenastim i čvrstim. Kako godine prolaze najviše kilograma se nakuplja u predelu stomaka, zato će vam ovaj trening biti od koristi. 

 

Uz samo malo truda postićićete značajne rezultate. Neverovatno je kako će telo brzo reagovati, a ove vežbe možete raditi kod kuće, u udobnosti svog doma.

 

U video prilogu pogledajte kako izgleda ceo trening: 

(stil.kurir.rs)

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...