Zdrava ishrana je uz redovnu fizičku aktivnost, jedan je od glavnih preduslova za uspešno mršavljenje.
Među najpoznatijim slavnim zagovornicama zdrave ishrane definitivno je i američka glumica Dženifer Aniston.
Anistonova je svojevremeno otkrila recept za jelo koje je zaslužno za njenu savršenu liniju, a konzumira ga nekoliko puta nedeljno.
Probajte i vi njenu osvežavajuću salatu od kinoe, bogatu vlaknima, gvožđem i vitaminom C.
Sastojci:
- ½ šoljica kinoe. - 2 šoljice vode - 1 šaka peršunovog lišća - 2 krastavca - 2 paradajza - 1 avokado - 3 kašike maslinovog ulja - 3 kašike limunovog soka - so i biber po želji
Salata od zaboravljene letnje namirnice: Jednostavan i ukusan recept čini čuda za liniju!
