Suzan Luči je igrala ulogu Erike Kejn u seriji “All my children” punih 40 godina. Danas, 71-godišnja glumica izgleda bolje nego ikada, pridržavajući se zdrave ishrane i svakodnevne pilates rutine koje je čine sjajnom i aktivnom. Danas je za Bazaar.com otvorila vrata svog doma i pokazala nam šta priprema za doručak, ručak i večeru, usput otkrivajući i nekoliko tajni.
Suzan voli da započne dan čašom kafe sa organskim šećerom i punomasnim mlekom, navodeći da kafu smatra “ličnom” i da bi svako trebalo da napravi svoju posebnu. Zatim odlazi na pilates za koji tvrdi da joj daje jačinu u srednjem delu tela, fleksibilnost i energiju.
Ishrana broj 1, još od 1920. godine: Leči najteže bolesti, menja psihu, sagoreva svaki gram masnoće!
Doručak treba da bude “gorivo koje je pokreće”, pa ovog puta bira grčki jogurt sa organskim bundevinim semenom i brusnicom. Ako je “cheat day", onda želi da vredi i jed ejaja ili palačinke sa borovnicama.
Za ručak i dalje želi da se oseća “fit i dobro”, pa hleb zamenjuje bazom od paradajza, uz koji priprema nekoliko parčića ćuretine sa avokadom, soli i biberom, sirćetom, maslinovim uljem i svežim mangom.
Suzan je takođe priznala da se nije oduvek hranila zdravo. “Pre nego što sam počela da vežbam, da mi je neko rekao da ću birati pre voće nego pomfrit – ne bih mu verovala”, rekla je glumica.
Večera je poput “sastanka” sa njenim mužem, kuvarom Helmutom Hjuberom.
Par uglavnom sprema laganu salatu za početak, kojoj dodaje losos, brokoli i šargarepe pripremljene na pari. Za piće biraju šampanjac “jer je uvek dobro imati nešto penušavo”.
