Razni lekari i nutricionisti pa čak i samoprozvani fitnes stručnjaci s interneta, svako malo izbacuju nove programe dijeta s tvrdnjom da je upravo njihova najzdravija i najučinkovitija.
Ni na jednu dijetu ne bi smeli da krenete bez prethodnog razgovora s lekarom, a ako se želite da se oslanjate na trendove, svakako odaberite one koji već na prvu zvuče razumno.
Dijeta 16:8 novi je trend za mršavljenje, a sastoji se od svakodnevnog posta i umerenog uživanja u hrani.
Dijeta 16:8 je novi trend za mršavljenje, a sastoji se od svakodnevnog posta i umerenog uživanja u hrani.
Budi deo Stil zajednice.
