Mršavljenje nije ni malo lak proces, ali ovi čajevi mogu da ga olakšaju. Predlažemo vam dve vrste čajeva koje su se u praksi pokazale veoma učinkovitim.
Naravno, pored ispijanja ovih čajeva, bitno je i da redukujete svoju ishranu ali i da imate redovnu fizičku aktivnost.
Predstavljamo vam 2 recepta pa vi izaberite onaj koji vam se više sviđa.
Čajna mešavina 1
Dobro izmešati po 40 grama lista koprive, zove i matičnjaka i isto toliko vrbine kore i lipinog cveta i sipati u staklenu teglu ili papirnu kesu.
Jednu punu supenu kašiku mešavine preliti sa 3 dcl ključale vode, poklopiti i posle 20 minuta procediti.
Piti 3 puta na dan pre jela, a posle jela popiti čašu vode.
Čaj treba piti 20 dana, onda pauzirati 7 dana pa ponoviti.
Čajna mešavina 2
Dobro izmešati po 40 grama listova pelena, žalfije i rastavića i sipati u staklenu teglu ili papirnu kesu.
Šest punih supenih kašika mešavine preliti sa litar ključale vode, poklopiti i posle 2 časa procediti.
Piti u toku dana, nezavisno od obroka.
Čaj treba piti 20 dana, onda pauzirati 7 dana pa ponoviti.
