Mirka Federer godinama je bila na stubu srama zbog svoje težine. Mnogi su joj zamerali zbog viška kilograma nakon porođaja, dok ona povodom toga nikad nije davala komentare. Štaviše, Mirka je uvek sebe stavljala na drugo mesto i prednost davala Rodžeru.
A sve je krenulo tako što je odlučila da sopstvenu karijeru podredi muževom uspehu i porodici. U međuvremenu je rodila dva para blizanaca, dane provodila na putovanju, kao pratnja slavnom mužu koji je to uvek sa zahvalnošću spominjao.
Kada je Rodžer otišao u penzio, kao i da je stres popustio pa Mirka sada ima vremena da radi na sebi i svom izgledu.
Njeno skorije pojavljivanje sa mužem na jednom sportskom događaju oduševilo je mnoge. Vidno mršavija, Mirka je blistala.
Kako je Mirka Federer uspela da smrša?
Poznato je da Mirka retko daje intervjue i kada ih daje, nikad ne priča o sebi. Stoga se i ne zna pomoću koje dijete je izgubila kilažu, ali se pretpostavlja da je zdrav, sportski život sa uravnoteženom ihranom, redovnim treningom i životom bez stresa učinio da ona danas izgleda fenomenalno.
Šta podrazumeva sportski način života?
- Balansirana ishrana (povrće, voće i zdravo meso)
- Bez prostih šećera i belog brašna
- Redovan trening (3-4 puta nedeljno)
- 8 sati sna
- Dobra hidriranost
- Manjak stresa
Pogledajte kako je Mirka izgledala nekad, a kako izgleda sada:
