Crni čaj ima neverovatna lekovita svojstva, a ukoliko ga redovno pijete, organizam će vam bit zahvalan. Njegova najpoznatija karakteristika je gorak ukus koji nećete zaboraviti, a zbog njega je u Kini i dobio ime crni čaj.
Ovaj čaj se pije bez ikakvih zaslađivača kako bi sva njegova lekovita svojstva došla do izražaja.
Evo zašto biste trebali redovno da pijete ovaj čaj:
1. Smanjuje stres, ublažava depresiju
Crni čaj sadrži od 2 do 4% kofeina. Upravo će vam kofein pomoći da ostanete budni i koncentrirani. Osim toga, ovaj napitak, dokazano ublažava stres i anksioznost. Uspešno popravlja raspoloženje, a pogoduje i osobama koje pate od depresije.
2. Podstiče mršavljenje
Crni čaj pomaže u razgradnji masnoća u organizmu, zbog čega se smatra važnim sredstvom prilikom mršavljenja. Zbog izraženih antioksidacionih svojstava, ovaj čaj je moćan kada je gubljenje kilograma u pitanju. Takođe se koristi i za detoksikaciju organizma i izbacivanje nataloženih toksina, ali i pomaže telu da održi optimalan nivo hidratacije.
Samo jedna šolja dnevno čini čuda za organizam
