Njena figura je savršena, a to duguje isključivo zdravoj izbalansiranoj ishrani. Nikakve dijete i tretmani ne dolaze u obzir kada je ona u pitanju. "Nije mi bitno da imam uzak struk, već da budem dovoljno jaka da mogu da podignem svoju decu", njene su reči.
Iako su njene uloge zahtevale velike fizičke promene, u stvarnom životu Šarliz Teron održava top formu uz nekoliko jednostavnih zdravih navika.
Aktivna je tokom celog dana, što nije ni čudno s obzirom na to da ima dvoje dece.
Ona se od malih nogu bavila baletom, a sada barem nekoliko puta nedeljno radi jogu ili vozi bicikl.
Nikad nije na dijetama osim ako to ne traži njena uloga, već pokušava da se zdravo hrani.
Pevačica smršala neverovatnih 20 kilograma: Iz ishrane je izbacila ove namirnice!
Njena ishrana uključuje veoma mnogo povrća i belančevina, a rekla je da pokušava da jede što manje ugljenih hidrata, iako ih ne izbegava u potpunosti.
Teron smatra da su četrdesete najbolje godine i nalazi se na vrhuncu samopouzdanja, ističe da se ne treba brinuti oko malog i uskog struka i da ona to ne radi, već da želi da se oseća snažno i da može svoju decu da podigne.
"Za vitku figuru važno je samo jedno pravilo, jedite od svega po malo i budite aktivni. U tom slučaju nećete imati problema sa kilogramima", rekla je ona.
