Verovatno ste svi čuli za dobrobiti proklijale pšenice - kada je ostavimo u vodu da proklija njene blagodeti se povećaju i do 100 puta.
Sve što vam je potrebno jeste 1 kg neoljuštenih oraha preko kojih treba da sipate dovoljno hladne vode da ih prekrije.
Držite ih tako potopljene na prozorskoj dasci dve nedelje i svaki dan im menjajte vodu i 2 puta dnevno promešajte.
Nakon dve nedelje orasi su spremni za jelo! Držite ih u frižideru u istoj vodi. Dnevno pojedite po 3 oljuštena oraha ujutru i uveče.
Ovako pripremljeni orasi će povoljno uticati na organizam, jer sadrže puno vitamina i minerala.
Napomena: Ljudima sa poremećajima pankreasa se ne preporučuje konzumiranje.
