Lepi i Zdravi

Lepi i Zdravi

Monika Beluči je upravo otkrila svoju dijetu i svi su opsednuti time: Evo kako održava vitkost u 7. deceniji

Monika Beluči nasmejana sa naočarima za sunce

Saveti stručnjaka

Rak slepog creva dobijaju sve češće mlađi od 50 godina: Doktori alarmiraju da se zbog ovog razloga bolest uglavnom oktriva kasno

Mladolik izgled više nije cilj: Zašto se sve više govori o dugovečnosti kože?

Ovo je namirnica broj 1 za snižavanje holesterola: Tvrde nutricionisti

Ove 2 vežbe svaka žena koja je prešla 40. obavezno mora da uvrsti u svoju rutinu: Uz njh ćete bez problema dočekati pozne godine puni elana

Imam 50 godina i jela sam 2 jaja svaki dan: Evo šta se desilo sa mojim telom nakon 30 dana

Kalijum, gvožđe, vlakna: Ovo povrće snižava nivo šećera u krvi

jerusalimska artičoka

"Proučavam mozak više od 40 godina: Ovaj doručak promeniće vaše razmišljanje i razbistriti um za manje od 2 nedelje"

Kakao krem od 4 sastojka koji pokreće creva kao sat i podstče pražnjenje: Uz njega popijte čašu vode za još bolji efekat

Saveti stručnjaka

Rak želuca je jedan od najpodmuklijih bolesti: Ovo su simptomi pomoću kojih možete prepoznati bolest u ranoj fazi dok je izlečiva

Želudac

Svako malo osećate trnjenje ruku a ne znate zbog čega: Evo kada je bezazleno, a kada se obavezno morate javiti lekaru

Ruke

U šampon obavezno dodajem 1 ulje: Jača tanku kosu iz korena

Saveti stručnjaka

3 greške koje prave ljudi od 60 i 70 godina, a koje im uništavaju zdravlje: Samo ovako ćete izbeći da budete prikovani za krevet pod stare dane

Prisustvo ovih 5 promena na stopalima može biti rani pokazatelj ozbiljnijih oboljenja: Proverite cirkulaciju krvi za samo 5 sekundi

Jednostvana formula određuje koliko kila treba da imate na osnovu građe tela: Ne stoje kilogrami svakom isto, a evo i zašto

Evo zašto je ženama potrebno više sna nego muškarcima: Ali jedna stvar je mnogo važnija od pukog broja sati koje ste prespavali

Sve dobrobiti kafe: Omiljen napitak mnogih Srba pruža brojne zdravstvene dobrobiti ukoliko je pijete na pravi način - evo kako

stock-photo-young-girl-with-a-cup-of-coffee-in-the-hotel-1084492937.jpg

5 rizičnih grupa koje terba da unose vitamin D: Otkriva endokrinolog

"Pravilo jednog dlana": Zbog njega su Japanke vitke i ne mogu da se ugoje, a ništa ne izbacuju iz ishrane

Japanka

Lekari su mi rekli da ima rak u četvrtom stadijumu, ali muž, doktor u penziji, im nije verovao: Ono što je usledilo nije moglo da se ispravi izvinjenjem

doktor i žena.PNG

"Toliko puta sam kao hirurg video unutrašnjost osobe da mogu sa sigurnošću reći da su naša tela dizajnirana da traju najmanje 140 godina: Samo ako jedete ovako"

5 mesta na telu koja izazivaju miris starosti nakon 60. godine: Treba ih prati svaki dan

Starija žena

"Mozak ove stvari ne može da podnese i zbog njih ne radi kako treba": 7 saveta čuvene neuronaučnice za bistar um

Ovih 5 znakova nepogrešivo otrkivaju alkoholičara: Mogu da rade, podižu porodicu, vežbaju, druže se i deluju sasvim normalno, a da budu prikriveni zavisnici

Alkoholičar

Sa 29 godina Džoš je trčao ultramaratone, a sad sa 35 ima rak creva koji se proširio na pluća: Ovo je bio jedini simptom koji niko nije shvatao ozbiljno

Fitnes i Nutricija

Ovo je jedan od najkompletnijih doručaka koji možete pojesti - trvde nutricionisti: Odličan odnos proteina, vlakana i ugljenih hidrata dugo drži sitost

doručak (2).jpg

Saveti stručnjaka

"Evo šta jedem kako bi mi sa 70 godina metabolizam radio kao sat": Savet doktora Bubnovskog, najpoznatijeg ruskog lekara

Savet dr Bubnovskog za pravilno pražnjenje creva

Ovo piće uništava kosti, a u Srbiji se pije svakodnevno u ogromnim količinama

Jedite ove supernamirnice i dočekajte jesen zdravi: Već sada se lagano treba spremati za hladnije dane i ojačatie imunitet ovim sezonskim plodovima

Saveti stručnjaka

Veštačka inteligencija NIJE doktor: Ne postavljajte sami sebi dijagnozu na osnovu odgovora veštačke inteligencije

Saveti stručnjaka

Muči vas loš rad creva? Naučnici otkrili iznenađujuću vezu sa depresijom, ove 4 tegobe se posebno izdvajaju

„Uradi sam” recept za izbeljivanje zuba koji traje 2 minuta: Potrebna su vam samo 2 prirodna sastojka koja već imate u svojoj kuhinji

3 navike koje mogu povećati krvni pritisak: Evo kako ih izbeći

Moderna frizura koja ne zahteva stilizovanje, a daje mladolik i razigran izgled: Odličan izbor za sve tipove kose

7 prehrambenih navika koje bi žene starije od 40 godina trebalo da se odreknu: Ako žele da izbegnu prerano starenje

Kim Kardašijan

Baba Vanga 84 godine nije išla kod lekara jer je imala svoj prirodan lek za svaku tegobu: Pogledajte njene recepte za izlečenje 86 bolesti

Lekar upozorava na neočekivanu opasnost po srce i krvne sudove tokom jeseni: Hladno vreme nema veze sa ovim simptomima, a mnogi ih ignorišu

Printscreen / Youtube / Алексей Маматов | Академия Системного Здоровья.png

Saveti stručnjaka

7 namirnica koje snižavaju holesterol: Ruski doktor precizno nabrojao sve namirnice koje čiste krvne sudove

doktor (1).jpg

Ovo je najgora moguća hrana koja uništava creva, a svi je konzumiraju: Otkriva dr Tarabar

5 namirnica koje 91-godišnji biohemičar jede svaki dan i 3 koje je izbacio iz ishrane: Ima bistar um i puca od zdravlja

scale_1200 (75).jpg