Prirodni lek

Domaći sok prepun elektrolita za decu i odrasle: Oporavlja celo telo od umora, stomačnog virusa, dehidracije! (RECEPT)

Ovaj izotonični napitak idealno je osveženje tokom vrelih letnjih temperatura

Lepi & Zdravi 12.06.2018. - 10:55h Autor: Stil / alternativa-za-vas.com
Foto: Shutterstock

Kada ste umorni, iscrpljeni, oporavljate se od stomačnog virusa i kada ste izgubili puno tečnosti, što se tokom leta češće dešava, manjak elektrolita možete da nadoknadite kvalitetnim izotoničnim napicima!

 

Što je najbolje, ne morate da ih kupujete - možete jednostavno da ih napravite sami, a najbolje je koristiti organske sastojke.

 

Domaći izotonični napici vašem će organizmu osigurati prirodne i najbolje nutrijente i brzo vas vratiti u formu. Oni su i kvalitetno rešenje za podizanje energije i jačanje organizma, a ujedno će biti i ukusno osveženje idealno za sve generacije!

 

Prenosimo tri sjajna recepta za izotonične napitke pune elektrolita!


1. Energetski koktel od povrća

 

Sastojci: 5 srednje velikih šargarepa, 1 srednji paradajz, pola glavice brokolija, 1 šaka svežeg peršuna, 1 limeta, 2 komadića svežeg rendanog đumbira.

 

Priprema: Operite i sitno isecite sve sastojke. Sameljite ih pomoću sokovnika ili blendera. Procedite sok i uživajte u zdravom napitku.

 

Simptomi da vašem telu nedostaju vlakna: Krivac za sve probleme s probavom i viškom kilograma!

foto: Profimedia

2. Sok od povrća i đumbira

 

Sastojci: 4 velike šargarepe, 2 cvekle srednje veličine, 2 crvene paprike, 1 komad korena đumbira.

 

Priprema: Cveklu oljuštite, papriku očistite od semenki. Operite i sitno isecite sve sastojke. Sameljite ih pomoću sokovnika ili blendera. Procedite sok, po želji rashladite i poslužite.


3. Napitak za oporavak od dijareje

 

Sastojci: 1 l vode, 6 kašika meda, pola kašičice himalajske soli.

 

Priprema: Pomešajte sve sastojke i okom dana polako ispijajte napitak.

 

Zbogom znojenju i neprijatnim mirisima: 4 potpuno prirodna, jeftina rešenja!

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs