Do sada bi trebalo da smo svi naučili - sve što pojedemo i popijemo, odražava se na naš izgled!
Zbog toga i rešenje za bolji izgled leži baš tu - u ishrani.
Određene namirnice hrane i hidriraju telo iznutra, i koži daju sve potrebne sastojke da bi bila zdrava, sveža, sjajna, zategnuta i mladolika.
Kombinacije nekih namirnica imaju još jači efekat, a ovaj smuti je najbolje rešenje da bukvalno odmah osvežite vaš izgled i izgledate mnogo bolje!
Sastojci: 1 šoljica kokosove vode, šoljica seckanog kelja, šoljica svežih ili smrznutih borovnica, 1 pomorandža i 2 brazilska oraha.
Priprema: U blender sipajte kokosovu vodu, kelj, borovnice, oljuštenu pomorandžu i brazilske orahe. Pasirajte dok ne dobijete jednoličnu smesu, pa odmah popijte.
Ovaj napitak sadrži 291 kaloriju, pa ga mnogi koriste kao odličnu užinu, a efekat se vidi već posle nekoliko dana.
