Ima telo za 10

Dva porođaja, 40 godina: Žena trajno skinula celulit kao od šale! Evo kako! (FOTO)

Iako je mislila da će celog života muku muiti sa celulitom, pronašla je trajno rešenje
Lepi & Zdravi 25.03.2017. - 11:50h Autor: Stil
Foto: Instagram / Belinda.n.s

Od specijalnih sapuna do seruma, i preparata za piling (kako iz domaće radinosti, tako i kupovnih), mnoge žene isprobale su sve kako bi konačno uspele da se reše upornog celulita na nogama, stomaku i zadnjici. I opet - ništa.

 

Tako je i Belinda Norton Smit mislila da će zauvek mučiti muku sa celulitom nakon dva porođaja.

 

Međutim, ova 39-godišnja majka dvoje dece, žena koja ima diplomu iz zdravstevnog i telesnog vaspitanja, našla je rešenje za celulit. I to trajno rešenje, piše Daily Mail.

 

Zgodno telo za 30 dana: Uslov je samo jedan, a farmerke će vam stajati kao salivene! (VIDEO)

 

Објава коју дели b. + blivewear (@belinda.n.s) дана 19. Феб 2017. у 12:27 PST

 


Koja je njena tajna?

 

Reč je vrlo jednostavnom stilu života koji podrazumeva zdravu ishranu, redovnu fizičku aktivnost i opuštanje uma i tela. Na svom sajtu, kao i Instagram profilu, svojim pratiocima redovno deli savete i fotografije iz svog života.

 

Zdrava i sveža hrana je korak broj 1 za dobro zdravlje i vitko telo, naročite posle 30-e.

 

Za 27 dana imaćete guzu kao nacrtanu: Samo jedna vežba 10 minuta dnevno! (FOTO)

 

Објава коју дели b. + blivewear (@belinda.n.s) дана 6. Јан 2017. у 1:28 PST

 

"Nakon 30-e godine naše telo i hormoni se dramatično menjaju i gubimo mogućnost da sagorevamo šećer tako brzo kao nekada. Zato je neophodno da jedemo zdravo kako bismo izgledali i osećali se dobro", objašnjava Belinda.

 

Dakle, ona preporučuje da jedemo što više ribe, piletine i ćuretine, kako bismo telu obezbedili neophodne proteine. Uz to obavezno ide dosta svežeg povrća i zeleniša. Kinoa i pirinač obezbediće nam ugljene hidrate.

 

Објава коју дели b. + blivewear (@belinda.n.s) дана 16. Мар 2017. у 10:56 PDT

 

Osim toga, Belinda smatra da svaka žena dan treba da počne vežbama, barem 30 minuta aktivnosti pre doručka. Dovoljan je lagani kardio trening. Barem dva puta nedeljno diže tegove i praktikuje jogu ili pilates za oblikovanje tela.

 

Na kraju, smatra da je hidriranje tela neophodno! Trudi se da pije puno vode, kako bi očistila kožu i telo od toksina.

 

Uklonite bradavice sa kože na vratu: Staračke fleke nestaju pred ovim moćnim sredstvom! (RECEPT)

 

Објава коју дели b. + blivewear (@belinda.n.s) дана 16. Окт 2016. у 3:21 PDT

 

Ističe i dobrobiti masaže, barem jednom mesečno, kako bi se telo i um opustili.

 

Dakle, njen resept za telo bez toksina, celulita i viška kilograma nije nikakva filozofija niti magija - stvari su vrlo jednostavne i logične.

 

"Izgledam bolje nego ikada, a skoro mi je 40", zaključuje Belinda.

 

Poslata kući sa posla jer nije obula štikle: Žena uzvratila udarac!

 

Објава коју дели b. + blivewear (@belinda.n.s) дана 23. Дец 2016. у 9:53 PST

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...