10 simptoma povišenog kortizola koje ne smete ignorisati: Tiho razara organizam i dovodi do kobnih posledica

Kortizol, poznat kao „hormon stresa “, proizvode nadbubrežne žlezde. Kratkoročni skokovi nivoa kortizola tokom stresa su normalni, ali hronično visoki nivoi kortizola mogu promeniti telo i dovesti do stanja koje se naziva Kušingov sindrom.

Takođe možete primetiti da vam je lice postalo okruglije (ponekad se naziva „mesečevo lice“), a ruke i noge su vam postale tanje.

Konsultujte se sa svojim lekarom za svako neočekivano povećanje telesne težine.

2. Promene na koži

Visok nivo kortizola može izazvati promene na koži, kao što su crvene ili ljubičaste strije na stomaku, grudima, rukama i butinama. Mogu se pojaviti i akne. Žene mogu imati prekomerni rast dlaka na licu, vratu, grudima, stomaku i butinama.

Ako imate slične probleme, biće efikasnije da rešite ovaj problem zajedno sa endokrinologom, nego isključivo kozmetičkim procedurama.

3. Slabost mišića i umor

Takođe, može izazvati čest umor ili slabost mišića. Međutim, slabost mišića i umor mogu imati mnogo drugih uzroka, tako da ovaj simptom sam po sebi ne mora nužno ukazivati na problem sa nivoom kortizola.

Međutim, preporučuje se da posetite svog lekara opšte prakse ako se osećate umornije ili slabije nego obično, posebno ako se ovo stanje ne poboljša.

4. Visok krvni pritisak i šećer u krvi

Visok nivo kortizola može izazvati metaboličke promene kao što su hipertenzija (visok krvni pritisak) i visok nivo šećera u krvi. Dok blagi porast šećera u krvi ne mora izazvati simptome, značajniji porast može dovesti do povećane žeđi, gladi ili čestog mokrenja.

Često će vaš lekar prvo primetiti ove promene tokom rutinskih pregleda ili analiza krvi. Ako primetite simptome ili imate bilo kakve nedoumice, obratite se svom lekaru opšte prakse.

5. Gubitak koštane mase

Pored svega navedenog, može izazvati i gubitak koštane mase i smanjenu gustinu kostiju (osteoporozu), što može povećati rizik od preloma. Mnogi ljudi ne shvataju ove promene u svojim kostima dok ne slome kost — osteoporoza je poznata kao „tiha bolest“.

Konsultujte se sa lekarom ako imate faktore rizika za osteoporozu ili primetite simptome kao što su jaki bolovi u leđima, smanjena visina ili pogrbljeno držanje. Rizik od osteoporoze je veći kod žena tokom menopauze, pa bi trebalo da budu posebno oprezne.

6. Neredovna menstruacija

Povišen nivo kortizola može uticati na vaš menstrualni ciklus. Ciklusi mogu postati neredovni ili čak prestati. Ove promene takođe mogu otežati trudnoću.

Obavezno se konsultujte sa ginekologom-endokrinologom o svim problemima sa vašim ciklusom. Može postojati više uzroka poremećaja ciklusa, pa je važno da lekar identifikuje i pomogne u otklanjanju uzroka.

7.  Nizak libido

Osobe sa visokim nivoom kortizola mogu imati smanjen libido. Muškarci takođe mogu imati erektilnu disfunkciju (probleme sa postizanjem ili održavanjem erekcije). Osim toga, može uticati na broj i kvalitet spermatozoida kod muškaraca.

Muško seksualno zdravlje je osetljiv sistem. Čak i manji poremećaji mogu imati ozbiljne posledice. Što pre konsultujete urologa-androloga, lakše će biti vratiti sve u normalu.

8. Promene raspoloženja i razmišljanja

Ljudi sa visokim nivoom kortizola mogu iskusiti promene raspoloženja kao što su anksioznost, depresija i poteškoće u kontroli emocija. Takođe mogu imati problema sa razmišljanjem, kao što su gubitak pamćenja, konfuzija ili poteškoće sa koncentracijom.

Razgovarajte o svim stalnim ili negativnim promenama raspoloženja ili drugim kognitivnim promenama sa neurologom.

9. Modrice na telu se lako stvaraju

Visok nivo kortizola može učiniti vašu kožu krhkijom i tanjom. To može dovesti do lakog stvaranja modrica, čak i bez povrede.

Ako primetite da vam se modrice pojavljuju češće nego obično, obratite se lekaru.

10.  Češće infekcije

Postoji mogućnost i da oslabi vaš imuni sistem  tokom vremena. To može dovesti do češćih i dugotrajnijih infekcija.