Nakon 40. godine, zdravlje muškaraca ulazi u potpuno novu fazu. Telo više ne može da ignoriše godine, a rizik od ozbiljnih oboljenja značajno raste. Redovni zdravstveni pregledi mogu da otkriju probleme dok su još izlečivi, spreče komplikacije i značajno produže kvalitet života.
Evo tri pregleda koje svaki muškarac nakon 40. godine ne bi smio da zanemari:
1. Kardiološki pregled
Srce i krvni sudovi su najvažniji pokazatelj zdravlja muškarca nakon 40. godine. Redovni kardiološki pregledi uključuju merenje krvnog pritiska, EKG, ultrazvuk srca i analizu lipida u krvi. Na ovaj način mogu se pravovremeno otkriti povišen krvni pritisak, povišeni holesterol i rani znakovi srčanih bolesti – stanja koja mogu biti opasna po život ako se ignorišu.
2. Urološki pregled
Rizik od problema sa prostatom, uključujući benignu hiperplaziju i rak prostate, značajno raste sa godinama. Redovan urološki pregled, koji uključuje digitalni pregled prostate i PSA test, omogućava rano otkrivanje potencijalnih problema i povećava šanse za uspešno lečenje.
"Svaki muškarac od 40 godina treba otići kod urologa. Rutinske kontrole krvi, urina i ultrazvučni pregled je sasvim doovljan za nas urologe da bi ustanovili problem.", istakao je specijalizant urologije Nikola Mimović i dodao:
"Ishrana, smanjivanje ili prestanak pušenja. Fizička aktivnost, ali ne preterivanje i ekstremi. Izmedju 20. i 30. godine imamo porast karcinoma testisa. Ukoliko na vreme ode lekaru stopa izlečivosti je 95%" .
3. Laboratorijski i metabolički pregledi
Kontrola šećera u krvi, funkcije jetre, bubrega i lipidnog profila ključna je za rano prepoznavanje dijabetesa, metaboličkog sindroma i drugih hroničnih bolesti. Ovi pregledi omogućavaju muškarcu da blagovremeno reaguje promenom životnih navika ili terapijom i spreči ozbiljne komplikacije.
"Edukacija je veoma važna posebno kod mlađe populacije. Povremeno uraditi laboratorijske analize, jednom godišnje je sasvim dovoljno. Posebno masnoća u krvi, jer ona često može signalizirati na ozbiljniji problem.", objasnio je kardiolog Vladan Mudrenović i dodao:
"Nivo lošeg holesterola mora biti ispod 1,4 kod muškaraca koji imaju kardiovaskularne probleme. Za one koji nemaju problem prosek je od 2 do 4. Mediteranska ishrana je dobra u tim situacijama, kao i fizička aktivnost - dovoljna je i sasvim obična šetnja."
