Popularna pevačica Milica Todorovićotkrila je da već godinama vodi tihu, ali upornu borbu sa insulinskom rezistencijom – stanjem koje pogađa ogroman broj žena, a da toga često nisu ni svesne. U njenom slučaju, ovaj metabolički poremećaj bio je prepreka ka ostvarenju najveće životne želje – da postane majka.
Iako je duže vreme pokušavala da zatrudni, rezultati su izostajali. Sve dok prošle godine nije potražila stručnu pomoć, kada joj je, nakon niza analiza, dijagnostikovana insulinska rezistencija. Tada joj je prepisana odgovarajuća terapija, koja je, uz promenu načina ishrane i fizičku aktivnost, donela prve rezultate.
Danas je Milica konačno u drugom stanju, iako je trudnoću dugo uspešno skrivala od javnosti, baš kao i identitet partnera.
Šta je zapravo insulinska rezistencija?
Insulinska rezistencija predstavlja stanje u kojem ćelije u telu postaju neosetljive na insulin – hormon koji reguliše nivo šećera u krvi. Kao odgovor na tu neosetljivost, pankreas počinje da luči više insulina kako bi „naterao“ ćelije da reaguju. Vremenom, ova pojačana proizvodnja insulina može izazvati razne zdravstvene probleme – od gojaznosti, preko policističnih jajnika, do dijabetesa tipa 2.
Kada je u pitanju insulinska rezistencija veoma je važno da se koriguje ishrana, a ovo je jelovnik za 7 dana.
Simptomi koji često ostanu neprimećeni
Mnoge žene, poput Milice, dugo ne znaju da imaju ovaj problem, jer su simptomi često blagi ili se pogrešno pripisuju stresu, lošoj ishrani ili umoru. Ipak, postoje znaci koji ukazuju da bi trebalo da se obrati pažnja:
- Hroničan umor, naročito naglo opadanje energije nakon obroka
- Nadimanje stomaka posle jela
- Pojačana želja za slatkišima i ugljenim hidratima
- Teškoće u gubitku kilograma, uprkos dijetama
- Tamne fleke na koži (najčešće na vratu, ispod pazuha)
- Neredovne menstruacije
- Problematična koža – akne, masna koža
- Loša koncentracija i česte promene raspoloženja
- Uvećan obim struka
Upravo su nadimanje i osećaj „energetskog pada“ odmah posle jela često prvi simptomi koje žene ignorišu. Umesto osećaja sitosti i blagostanja, nakon obroka dolazi do osećaja težine u stomaku, nadutosti i potrebe za ležanjem – što je znak da telo ne uspeva da pravilno preradi šećere.
Insulinska rezistencija i trudnoća
Kod žena koje žele da ostanu trudne, insulinska rezistencija može predstavljati ozbiljan izazov. Hormonska neravnoteža koju izaziva remeti ovulaciju, a samim tim i mogućnost začeća. Često je povezana i sa sindromom policističnih jajnika (PCOS), koji dodatno komplikuje stvari.
Milica Todorović je, prema sopstvenom priznanju, upravo zbog ovog problema godinama pokušavala da zatrudni bez uspeha. Tek nakon što je počela sa terapijom, organizam joj se stabilizovao i došlo je do željene trudnoće.
Promene na telu i povratak zdravlju
Osim što je uticala na njenu plodnost, insulinska rezistencija ostavila je traga i na Milicinom fizičkom izgledu. Iako je godinama pokušavala da smrša, rezultati su bili kratkotrajni ili nikakvi. Dijete nisu davale efekta, a višak kilograma se vraćao čim bi prestala sa restrikcijama.
Kada je otkriven uzrok – poremećaj u metabolizmu insulina – i kada je uključena terapija, stvari su krenule nabolje. Uz lekove, pravilnu ishranu i fizičku aktivnost, Milica je uspela da povrati energiju, poboljša izgled kože i, što je najvažnije, ostvari želju da postane majka.
Milica Todorović danas je dokaz da uz volju, podršku lekara i pravilnu terapiju – čak i ono što deluje kao prepreka može postati prošlost.
