Kad uđete u pedesete, događaju se brojne promene u telu, a jedna od težih stvari koje dolaze sa starenjem su problemi sa zglobovima i kostima.
U pedesetim godinama, hrskavica i vezivno tkivo u zglobovima počinju se trošiti velikom brzinom.
Narušen je i kvalitet kostiju, a zbog gubitka kolagena koža počinje da stari. Kako bi se sve to sprečilo postoji rešenje, a to je želatin.
Glavna zdravstvena dobrobit želatina je jačanje zglobova i kostiju. I lekari ga preporučuju svim pacijentima koji boluju od bolesti koštano-zglobnog sistema.
Vrlo je dobar prirodni lek za obnovu hrskavice, a pozitivno deluje i na tetive, kosti i nokte. Posebno je pogodna za obnavljanje hrskavice u kolenu.
Osim toga, izuzetno je dobar za jačanje srčanog mišića. Reguliše metabolizam, poboljšava pamćenje, blagotvorno deluje na kožu i daje joj elasičnost.
Želatin je bogat kolagenom i njemu duguje sva svoja lekovita svojstva. Osim toga, bogat je prolinom, glicinom i proteinima. Bogat je kalcijumom, a uz to i vitaminom D koji povećava gustinu kostiju.
Kad govorimo o prirodnim lekovima za osteoporozu, to je odličan izbor. Deluje na kožu tako što podstiče regeneraciju ćelija, daje joj ujednačen ten, elastičnost i sjaj.
Goveđi želatin sadrži minerale koji nedostaju u prehrani, a koji su od velike važnosti za zdrave zube i nokte.
Primena:
Želatin možete da obezbedite organizmu, tako što ćete 1 kašiku pomešarti sa jogurtom i tako ga popiti u toku nekog obroka.
Ono što je najbitnije kada je reč o izboru želatina je da bude goveđi a nikako biljnog porekla, kako bi bio delotvoran.
NE PROPUSTITE
Bonus video:
